（ 1）身体素质三项为考生必考项目， 各项分值为 40 分， 合 计 120 分。
（ 2 ）专项技术考试项目由考生任选其中一项，分值为 30 分。
2.身体素质考试项目（必考项目）。
100 米跑、立定跳远、原地推铅球(男生 5 公斤、女生 4 公 斤)。
3.专项技术考试项目与内容
（ 1 ）项目：田径、足球、篮球、排球、乒乓球、体操、武 术、轮滑。
（ 2 ）内容：
①田径： 200 米（男、女）、 400 米（男、女）、 1500 米 （男、女）、跳高（男、女）、跳远（男、女）、三级跳远（男）、 铅球（男 7.26 千克、女 4 千克） ，参照国家田径竞赛规则执行。
②足球： 正脚背颠球、 20 米运球过杆射门、 5*25 米折返跑。
③篮球：助跑摸高、一分钟投篮、往返运球投篮。
④排球：助跑摸高(每位考生必考)，发球、正面双手垫球、 正面双手传球、正面扣球，四项中确定其中两项。
⑤乒乓球：左推右攻、正手扣杀或拉弧圈。
⑥武术：左右正踢腿、腾空飞脚、竖叉、套路(拳术或器械 任选一套)。
⑦体操
男生：
A．倒立架上手倒立
B．单杠：长振(跑动)屈伸上成支撑 →单腿经侧摆越成骑撑 →骑撑前回环 →骑撑转体 180 度成支撑 →支撑后摆挺身下(器械 高度 1.60 米)。
C．双杠：挂臂撑屈伸上成分腿坐 →分腿坐慢起成肩倒立 → 前滚翻成挂臂撑，后摆上 →支撑前摆向内转体 180 度下(器械高 度 1.75 米)。
女生：
A．头手倒立屈伸髋。
B．单杠：单脚蹬地翻上成支撑 →单腿经侧摆越成骑撑 →骑 撑后倒单挂膝摆动上 →骑撑转体 180 度成支撑 →支撑后摆挺身 下(器械高度 1.50 米)。
C．双杠：杠端跳上成分腿坐 →分腿坐慢起成肩倒立 →前滚 翻成分腿坐 →体前握杠， 两腿滑杠并腿接支撑前摆 →支撑前摆向 内转体 180 度下(1.50 米)。
⑧轮滑：燕式平衡，重心转移，侧蹬收腿
郑州科技学院2022年单独分值总计150分。类似问题答案