已解决问题

怎么使中考1000米达标

详细一点

技校_网友更新时间：2021-07-02 04:18:00 解决时间：2011-11-17 02:46

检举

满意答案

体育课天天跑，每次跑1500装大靴子，好加几个沙袋，后跑步时候在换上跑鞋就会向飞机一样

提问人的追问 2011-03-05 18:46

详细！

技校网 2011-11-17 02:46

检举

类似问题答案

怎么使中考1000米达标

体育课天天跑，每次跑1500装大靴子，好加几个沙袋，后跑步时候在换上跑鞋就会向飞机一样提问人的追问2011-03-0518:46详细！(阅读详细内容)

2011年中考体育1000米达标是多少？分数是多少？

每个地方达标的时间是不同的,先说你是哪的。(阅读详细内容)

中考1000米体育达标

跟随已跟随取消确定当你体力不支时，把重心前倾，用力摆臂。李宁跑鞋好(阅读详细内容)

淄博市中考体育达标（跳远、800米女1000米男）评分标准注：（满分70分）

1.60,3fen10秒，3分42秒(阅读详细内容)

离1000米体育中考达标只有1个月时间了，如何能提高跑步成绩，请教一下几位体育老师的技巧吧

跟随已跟随取消确定1.每天早上坚持锻炼，每天都跑肯定有提高2.考前当晚休息好，别看刺激的电影，别学习太晚3.找双舒服的鞋，并且提前适应一二周，当天穿新袜子4.那天可以喝红牛，补体力5.考前30分钟吃快德福黑巧克力，不要提前，临时吃就更没用了6.多吃牛蹄筋牛肉，加强体力7.跑时保持好自己的节奏，后一圈全力以赴，拼命跑就是了(阅读详细内容)

我是一名初三学生，体育中考钟1000米没有达标，只剩几星期，我现在水平4分钟，想提升到三分50，求训练计划

考试的时候提速稍微早一点，一般正式考试都会更快一点训练计划短短几个礼拜没大用的，到时候拼一下咬咬牙就过了，考前一天别跑，跑前别喝太多水(阅读详细内容)

男子1000米中考体育达标4分18秒是多少分

7分把(阅读详细内容)

中考1000米如何达标

锻炼呗。到水里去学跑，路上跑就脚上绑东西，2分钟都有可能的提问人的追问2011-11-2718:15说一下跑时的技巧回答人的补充2011-11-2718:23学会压脚劲，起脚轻(阅读详细内容)

已解决问题

怎么使中考1000米达标

满意答案

类似问题答案

相关阅读

友情链接

联系我们

关于我们

网站版权与免责声明