中考1000米如何达标

努力吧，没什么方法，多练练，1000米是蓄力跑，一开始别把劲全用了。 好穿身舒服的“装备”，跑起来好点。 去学校时、回家时，跑跑。 我就这样。

提问人的追问   2011-11-27 18:15

说一下跑时的技巧。

回答人的补充   2011-11-27 18:19

额 ， 主要还是体能问题，就算多练也没用，只能跑这么快。举个例子 世界100米跑 几秒几秒，你再练也跑不到那个水平。所以说还要个人对1000米的天赋。 跑时的技巧，自认为应该全场都一样快，后冲刺。请问跑完1000米时 你还有力气吗？

多练呗

提问人的追问   2011-11-27 17:16

我一天跑2000米，还是不行，已经1个多月了

回答人的补充   2011-11-27 17:27

继续坚持

提问人的追问   2011-11-27 18:15

说一下跑时的技巧，