新乡市华天职业培训学校心理确保咨询效果，您需要了解的

1、明确自己为什么来做心理咨询。

这个问题非常重要。很多朋友并不很明白自己做咨询想达到一个什么样的效果和目标。不管做什么事情我们都要想清楚我们所要达到的目的，不然我们花了时间，没有把事情做好，这样是没有效果的。

2、一次咨询并不能解决很多的问题，事实上有些问题需要多次咨询才能取得进展。因此，建议家长朋友们可以按照孩子的问题轻重缓急做个分类，有个取舍，一个一个问题解决，而不要期望咨询师一次解决很多的问题。

3、心理咨询中心实行国内外普遍采用的先预约后咨询的制度，求助者需至少提前24小时通过电话预约或网上预约等方式预约咨询时间，并在约定的时间按时赴约。

4、心理咨询疗效的取得以及疗程的长短取决于来访者和心理咨询师双方的共同努力。心理咨询不仅需要咨询师的启发疏导帮助，更需要来访者积极主动配合，充分发挥自己的主观能动性，将咨询治疗方案付诸实践，采取建设性的行动来处理自己面临的心理困扰。

5、来访者勿急于追求效果。心理问题的产生都是受到了长期心理社会因素的影响，而且心理社会因素又是极为复杂的，因而大多数心理问题的解决也需要一个过程。从心理咨询的效果考虑，我们建议您进行系统的心理咨询与治疗。根据经验，我们认为作15次咨询是一个比较合适的次数。当然也要视具体情况分析。

6、心理问题的形成与家庭教养方式、亲子关系、幼年经历、工作环境、婚姻家庭问题、生活中的重大事件、以往健康状况等有密切关系，所以在向咨询师叙述个人主要问题时，这些问题也会涉及到，请来访者给予理解和配合。

7、对于有关“性”的问题，找异性心理咨询师咨询也是可以的，但不必过分紧张和羞怯。在心理咨询师眼里，来访者的性别不影响咨询师为其提供的专业帮助。

8、由于心理咨询与治疗是一个以来访者为中心的自我发现、自我更新的过程，需要来访者自己具有比较强的求助愿望，并愿意为此做出持续的努力。因此，对于被动咨询和不愿接受咨询的来访者，请家长或朋友在其知晓来访意图、征得来访者同意的前提下，陪伴来访者前来咨询。请勿使用欺骗、隐瞒等方式迫使其前来咨询。

9、我咨询中心成立以来，已经帮助许多人获得积极正面的成效，我们深信，只要双方共同努力配合，求助者发挥内在的力量，就一定能达到预期的咨询效果。