我觉得我自己太差了。。。我是一名大三的学生，学的是电气工程及其自动化专业。这个专业需要经常做电机方面的试验。今天下午又做了一个电力传动的试验，这次是全组人员每个人借一个部分，我所分到的部分接线比较简单，但是当我拿起导线的那一瞬间，我的脑子里一片空白，接了很久也没接好。而这个时候其他同学的线已经接好了。那一刻，我的情绪低落至极。这样那个一种心态让我不知所措。在混天黑地里度过了一个下午。说实话，我的那一部分真的很简单，但是我就是接不出来。 想想我的过去还有我平时遇到事情时的心态，其实和这个差不多。每次遇到要自己动手或者其他方面的事情，我的脑子就会一片空白而事后想想其实很简单，自己凭能力完全可以做好。但现实却让我对自己失望。 我真的很担心，自己以后到了工作岗位上还会是这个样子，那样我的工作能力将几乎为零。而没有能力在现在就意味着被淘汰，命运将会多舛。 我想提高这个方面，但又不知道如何提高。而且一年多以后我将完全进入社会，社会是比学校更残酷的。 [font=黑体]恳请哪位高人帮我想个办法解决这个问题。先谢谢了。
你好，我是一名大二的心理学专业的学生，可能在这里我有些毛遂自荐，但是我 还是希望我的advice会对你有说帮助 首先，从社会心理学来说，你有很强的成就动机，也就是你有一种想要做好事情的动力，这与你对自己的高要求高标准有关，不为别的，仅想做好这件事情，但是相反，你的避免失败的倾向就越强烈，一旦失败就很焦虑，从这点来看，你是一个惧怕失败的人，这样的人对比较简单的工作反而会增加其焦虑感， 人产生焦虑的时候，心态是非常不平稳的，大脑也随之空白，我从小就参加很多大型的演讲比赛，慢慢的我 发现，只要我心态平和，记忆的东西和思路都会很清晰。 你 想要获得提高，心理学家指出，个人的成就动机并不是个体获得成功的唯一因素，它需要你充满自信，反正我认为这太重要了 ，你可以试着在每一次做这样类似的事情之前，给自己心理暗示，告诉自己我是棒的，对自己进行自我肯定，但是心态一定要平和，之后对自己小奖励一下，买个小点心给自己呀或者买点自己喜欢的东西，我是这么做的。就像我之前给你提出的你的焦虑感，一定要在不断的自我暗示中克服它 后，祝你成功。嘻嘻(*^__^*) 嘻嘻……
| 专业名称 | 开设学校 | 学制 | 地址 |
|---|---|---|---|
| 心理学 | 黑龙江省双星计算机职业技术学校 | -- | -- |
| 心理学 | 双华电脑设计学校 | --2.5年 | -- |
| 心理学 | 通化师范学院 | -- | -- |
| 心理学 | 沈阳立得职业培训学校 | 2.5年 | -- |
| 心理学 | 江西机电职业技术学院 | -- | -- |
| 心理学 | 通化师范学院 | -- | -- |
| 专业名称 | 开设学校 | 学制 | 地址 |
|---|---|---|---|
| 教育学 | 长沙潇湘城建职业学校 | 2.5 | -- |
| 教育学 | 江西德能制造技工学校 | -- | -- |
| 教育学 | 江西德能制造技工学校 | --3 | -- |
| 教育学 | 双华电脑设计学校 | --2.5年 | -- |
| 教育学 | 郑州市经济贸易学校（原郑州市二职专） | 2.5-5 | -- |
| 教育学 | 莱芜博智学校 | 3年 | -- |
首先我决的你的成就动机很高 但是我决的有点你没有做好你的心态不正确 说白了你自傲 其实说的 在真点你没有把自己的心态摆正 说正题吧 你现在的问题在于你很焦虑 对未来 尤其是将要毕业了 你对自己 不满意 就是怕自己找不到好的工作 对吧 你的心理问题叫做“大四现象”知道吗？？这样你做个心理测试 在网上找（焦虑测试）你做下 看你的焦虑程度有多高 如果我想的没错你的很焦虑 还有一个问题是 你太在乎别人对你的看法 你的人际关系怎么样啊呢 ？？着点也有关系 你要把自己的心态放平 只有这样你才能把这个问题解决
多参加一些活动，提高自己的动手能力！
平常心吧！你的心理素质也太差了点，多做点刺激的事，体验一下，别激动
谁能帮我解决我的问题（懂心理学 或 教育学的进）类似问题答案