我近因为一件事,完全调整不过来了,太累了,想找个心理医生咨询一下,请问临汾有没有好点的心理医生,求求大家了,我快受不了了,好事曾经遇到过心理困扰的人或者是咨询过的人给我提点建议。到底在临汾找心理医生有没有用 谢谢了
首先,人都是随着长大随着接触越多,逐渐找不到自己的原点才会导致心理不平衡,调整不过来的。我建议你在晚上睡觉时,用心幻想自己从脚到头全身心的放松,以至到感觉不到自己,进入无我状态,你就接近原点了。。这叫归真。 原点就是指初的自己, 童年你不会有调整不过的心理困扰吧? 原因就在这.你要寻找,从静中去领悟原点,这样你就能走出困扰了。如不明白,可加1382350.
放开点,想象这些事都不是那么复杂,它们不归我管,我只是看看而已
青岛有个心理咨询师比较好,他们的网站叫蓝天在线心理咨询网
到山西师范大学心理咨询中心,那里有专业心理咨询师
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