1、爱好运动,积极参与各种体育运动,基本形成终身体育的意识和习惯,能测试和评价自身体质健康状况,编制可行的个人锻炼计划,具有一定的体育文化欣赏能力。
2、熟练掌握1—2项健身运动的基本方法和技能,能科学地进行体育锻炼。
3、全面发展与健康有关的各种体能,提高运动能力;并与专业相结合,培养学生就业所需的各种职业能力。
4、根据自己的能力设置体育学习目标,自觉通过体育活动改善心理状态,建立良好的人际关系,养成积极乐观的生活态度,运用适宜的方法调节自己的情绪;在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉,表现出良好的体育道德和合作精神。
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