广东佛山的初中生失眠要怎么办啊？学生失眠很影响学习的，佛山的要去哪里治疗好啊？？

失眠很大方面的原因是心理因素造成的,白天集中精力学习,不要想其他的,等到自己累了的时候就很好睡了。放一个苹果在床边有助于睡眠,也可以吃一些没有副作用的中药帮助调理。

好的办法靠自己，有空的话多帮家里干干活，放松下自己别想读书的事，读书不要做书呆子，该玩、该放松的时候尽量多找同学玩下，大家是初中生也可以谈谈心、吹吹水。。。没必要小小的事就上医院找医生

以下几点建议： 1.营造好的睡眠环境：养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,卧房内的温度适中,房内使用一些温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠。 2.精神放松舒解压力：如睡前的适量运动,听音乐,头部按摩来舒解压力.睡前短距离的散步,睡觉时播放小夜曲等轻柔,舒缓的乐曲,使用按摩疗法等。 3.保持乐观的良好心态，对社会竞争,个人得失有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。做到这些应该就可以睡得很好了，如果还是不行，那么，我建议你带他去广东省民安医院去看看，他们治疗失眠的效果挺好的，你去试试吧