2022年郑州科技学院高职单招专项技术考试项目与内容

（ 1 ）项目：田径、足球、篮球、排球、乒乓球、体操、武 术、轮滑。

（ 2 ）内容：

①田径： 200 米（男、女）、 400 米（男、女）、 1500 米 （男、女）、跳高（男、女）、跳远（男、女）、三级跳远（男）、 铅球（男 7.26 千克、女 4 千克） ，参照国家田径竞赛规则执行。

②足球： 正脚背颠球、 20 米运球过杆射门、 5*25 米折返跑。

③篮球：助跑摸高、一分钟投篮、往返运球投篮。

④排球：助跑摸高(每位考生必考)，发球、正面双手垫球、 正面双手传球、正面扣球，四项中确定其中两项。

⑤乒乓球：左推右攻、正手扣杀或拉弧圈。

⑥武术：左右正踢腿、腾空飞脚、竖叉、套路(拳术或器械 任选一套)。

⑦体操

男生：

A．倒立架上手倒立

B．单杠：长振(跑动)屈伸上成支撑 →单腿经侧摆越成骑撑 →骑撑前回环 →骑撑转体 180 度成支撑 →支撑后摆挺身下(器械 高度 1.60 米)。

C．双杠：挂臂撑屈伸上成分腿坐 →分腿坐慢起成肩倒立 → 前滚翻成挂臂撑，后摆上 →支撑前摆向内转体 180 度下(器械高 度 1.75 米)。

女生：

A．头手倒立屈伸髋。

B．单杠：单脚蹬地翻上成支撑 →单腿经侧摆越成骑撑 →骑 撑后倒单挂膝摆动上 →骑撑转体 180 度成支撑 →支撑后摆挺身 下(器械高度 1.50 米)。

C．双杠：杠端跳上成分腿坐 →分腿坐慢起成肩倒立 →前滚 翻成分腿坐 →体前握杠， 两腿滑杠并腿接支撑前摆 →支撑前摆向 内转体 180 度下(1.50 米)。

⑧轮滑：燕式平衡，重心转移，侧蹬收腿

答案来源于:2022年郑州科技学院调整高职单招考试时间和方式公告