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2022年台州市初中毕业生学业考试与高中仰卧起坐（女生）

2022年台州市初中毕业生学业考试与高中招生工作的通知仰卧起坐（女生）
技校网 更新时间：2022-05-19 17:00:24 解决时间：2022-04-29 10:55

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（二）仰卧起坐（女生）

场地器材：体操垫子若干块（铺放平坦），秒表等。

考试规则：每人考试一次，记取一分钟内完成的有效次数。考试时，裁判应宣报考生有效完成的累计次数。考试时，仰卧于垫上，两腿屈膝稍分开，大小腿屈成90 度，两手指交叉紧贴于脑后。另一人压住两踝关节处（不得施加任何外力帮助）。起坐时，收腹抬上体前屈，以两肘触及或超过两膝为完成一次，继续仰卧至两肩触垫，接着做下一次动作。

答案来源于:2022年台州市初中毕业生学业考试与高中招生工作的通知

  技校网数据中心 2022-04-29 10:55

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