备注：
1.各项目均按百分制计分。
2.90-100分为优秀、75-89分为良好、60-74分为及格、59分及以下为不及格。
3. 男子篮球：
（1） 后卫投篮：以篮圈中心投影点为中心，6.25 米为半径画弧（原三分球线），考生在弧线外进行90 秒自投自抢，投篮方式不限，记投中次数。每人测两次，记其中一次最佳成绩。投篮必须在弧线外，不准踩线，踩线投篮投中无效。向上起跳投篮时要有明显的腾空时间。
（2） 前锋、中锋投篮：以篮圈中心投影点为中心，5.5 米为半径画弧，考生在弧线外进行1 分钟自投自抢，投篮方式不限（跳起投篮），记投中次数。每人测两次，记其中一次最佳成绩。要求：投篮起跳时必须在弧线外，不准踩线，否则投中无效。向上起跳投篮时要有明显的腾空时间。
（3）后卫多向运球上篮：如图所示，考生在球场端线中点外出发区持球站立，当其身体任意部位穿过端线外沿的垂直面时开始计时。考生用右手运球至①处，在①处做右手背后运球，换左手向②处运 球，至②处做左手后转身运球，换右手运球至③处，在③处做右手胯下运球后右手上篮。球中篮后方 可用左手运球返回③处，在③处做左手背后运球，换右手向②处运球，在②处做右手后转身运球，换 左手向①处运球，在①处做左手胯下运球后左手上篮。球中后做同样的动作再重复一次，最后一次上 篮命中后，持球冲出端线，考生身体任意部位穿过端线外沿垂直面时停止计时，记录完成的时间。每 人测试2 次，取最好成绩。
图1男子篮球“后卫多向运球上篮”图示
篮球场地上的标志①、②、③为以40厘米为半径的圆圈。①、③圆圈中心点到端线内沿的距离
为6米，到边线内沿的距离为2米。②在中线上，到中圈中心点的距离为2.8米。
考生在考试时必须任意一脚踩到圆圈线或圆圈内地面，方可运球变向，否则视为无效，不予计分； 运球上篮时必须投中，若球未投中仍继续带球前进，则视为无效，不予计分。
考生在运球行进的过程中不得违例，每次违例计时追加1 秒；必须使用规定的手上篮，错1 次，
计时追加1秒；胯下变向运球时，必须从体前由内侧向外侧变向运球换手，且双脚不能离开地面，错
1次计时追加1秒。
（4） 前锋左右手行进间上篮：在篮球场右侧边线中点开始，面向球篮以右手运球上篮，同时开始计时，球中篮后，还以右手运至左侧边线中点，然后折转换左手运球上篮，投中篮后，还以左手运球回 到原起点，同样再重复上述运球投篮，再回到原起点时停表。
4. 女子篮球“半场V 字往返运球上篮测试”说明，如图2。
方法：听信号考生从起点出发，用右手运球并上篮（球必须投到进为止），自抢篮板球后同样用右手 运向折返点，绕过标志杆换成左手运球并上篮（球必须投到进为止），自抢篮板球后同样用左手运向 终点，人与球均过终点计时停止。两次机会，取最优成绩，两次测试，均出现违规现象，成绩以零分
计算。上篮
③④
②①
折返点换手起终点
图2女子篮球“半场V字往返运球上篮测试”图示
5. 高中男、女排“半米字移动速度测试”说明，如图3。测试方法：
①在排球场的三米线至端线设六个点(如图所示)，按序号每个点一个来回，以完成六个点的时间计取 成绩，计录十分之一秒，百分位非零进一，每人两次测试机会，取最好一次成绩；
②每个点摆放1个矿泉水瓶，用手将矿泉水瓶触倒；
③没触倒瓶子每个加0.5秒；
④没触碰瓶子每个加1秒。
432
5起终点1
图3“半米字移动速度测试”示意图
6. 高中男、女排“上手发球测试”说明，如图4。
测试方法：共发十个球，直线、斜线各5 个，每次成功2 分，球落界内在非指定区域得1 分，发球失
误为0分。网高男2.43米、女2.24米。
2.5米
图 4上手发球测试示意图
7. 高中男、女排“扣球测试”说明，如图5。
测试方法：四号位自抛自扣直线、斜线各5 个，直线每个成功，男生得2 分，女生得1.5 分，斜线每
个成功，男生得2 分，女生得1.5 分，球落界内在非指定区域得1 分，扣球失误为0 分。网高男2.43
米、女2.24米。
图5扣球测试示意图
8. 高中男“传球测试”说明，如图6。
测试方法：3 号位自抛自传，传4 号位5 个球，背传2 号位5 个球，传近体快5 个球，传3 号位半高
5 个球，最后在2 号位自抛自传4 号位5 个球，总共传25 个球，每球1 分。其中每次传球的分数由
0.6分到位分和0.4分技评分组成，传球过网、球碰网、传到本方3米线外均为0分。
图 6传球测试示意图
9. 足球“30 米直线不同间距绕杆跑”说明，如图7。
方法：考生采用站立式起跑从A点出发，单脚离地即开始计时，跑动时必须绕过每一根标志杆（高度
1.5 米以上），越过B 终点计时停止。两次机会，取最优成绩。若出现未绕过标志杆或将标志杆碰倒，视为犯规，二次测试犯规成绩以零分计算。
4m3m3m3m2m 2m3m3m3m4m
30m
A 起点B 终点
图7“30米直线不同间距绕杆跑测试”图示
10. 足球“5×25 米折返跑测试”说明，如图8。
方法：考生采用站立式起跑从A 点出发，单脚离地即开始计时，推倒矿泉水瓶B 即返回起点A，推倒起点A 矿泉水瓶后返回跑向C 点，推倒矿泉水瓶C，再返回起点A，直至依次推倒矿泉水瓶D、E、F后返回A 起点，越过A 起终点线，计时停止。测试一次，若出现未按顺序推倒矿泉水瓶或未推倒全部矿泉水瓶的情况，视为犯规，允许补测一次，再次犯规，成绩以零分计算。
A起终点
间距各5M
ABCDEF
25M
图8“5X25米折返跑测试”图示
11. 足球“25 米传准”说明，如图9。
每人传10球，左右脚不限。以第一落点记录成绩，圈内或压线得分，每次2分。
25m
起点
图9足球“25米传准”图示
12. 足球“20 米运球绕杆射门测试”说明，如图10。
方法：罚球区线至起点线距离为20 米，起点（起点线长度4 米）至第一根杆距离为4 米，其余每杆
距离均为2 米，共设8 根杆。考生从起点运球，脚触球即开始计时。逐个绕过标志杆后须在罚球区外
（限制线）完成射门，球越过两门柱内侧和横梁下沿的球门线时计时停止。两次机会，取最优成绩。 运球漏杆、碰倒标志杆或未射进球门，算一次失败，射中球门横梁或立柱可补测一次。如3 次测试均为失败，成绩以零分计算。
4M4M4M4M4M
20M
图10足球“20米运球绕杆射门测试”图示
13. 足球“灵活性、协调性综合测试”说明，如图11。
方法：考生听信号从A 点出发，快速跑至B 点推倒B 点的标志桶后，快速返回A 点，经A 点标志外围，快速跑至D 点推倒D 点标志桶后，快速返回A 点，在区域外向ABCD 区域内前滚翻（或单肩前滚翻）后快速冲过C 终点，计时停止。两次机会，取最优成绩。测试中如没有推倒所规定的B、D 点的标志桶；没有经A 点外围跑动、跑动过程中身体任何部位触线，没有在区域外向ABCD 区域内前滚翻，没完成滚翻动作，视为犯规。二次测试犯规成绩以零分计算。
BC 终点
②
AB=BC=CD=DA=4.5米
前滚翻
D
①
A④
③
图11“灵活性、协调性综合测试”图示
14. 足球“带球转身射门测试”说明，如图12。方法：
第一次测试：考生从AB 线出发，向CD 线运球，脚触球即开始计时。球越过CD 线后，将球运回AB线，之后再返回CD 线，最后将球运过AB 线，将球踩停，计时停止。考生需完成三个不同的转身动作
（如内侧扣、外侧扣，拉球转身），左右脚不限。
第二次测试：从AB 线出发，向CD 线运球，脚触球即开始计时。球越过CD 线后，将球运回AB 线，之后再运回CD 线，过CD 线后返回，最后在ABCD 区域内完成射门。球越过球门线计时停止。射进球门F 区内（含击中外侧门柱）得2 分，射进球门E 区内（含E 区门柱）得1 分,射出球门不得分。“第一次测试”和“第二次测试”，两次成绩相加为一组成绩，射门分数另计入总分。
注：每人测试两组，取最好的一组成绩。如两组测试均犯规或失败，则该项测试成绩以零分计算。
D4.5m×4.5mA
CB
8m
F1m
3.5m
F1m
图12“带球转身射门测试”图示本文来源与版权所有：厦门市招生考试
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