（一）测试方法
考生将绳的长短调至适宜长度，听到“开始”信号后开始跳绳，动作规格为正摇双脚跳绳，每跳跃一次且摇绳一回环（一周圈），计为一次。听到结束信号后停止。测试单位为次。
（二）注意事项
1.测试过程中跳绳绊脚，除该次不计数外，应继续进行。
2.测试过程中，中途失利时不停表（该次不计数），考生应尽快调整继续跳。
答案来源于:2022年六安市初中学业水平体育与健康学科考试工作方案
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