自行车现场测试内容及标准
A、现场专项测试评分标准（150分）
评分 |
男生3KM |
女生2KM |
150 |
≤3‘45“00 |
≤2‘55“00 |
140 |
3‘50“00 |
3‘00“00 |
130 |
3‘56“00 |
3‘06“00 |
120 |
4‘03“00 |
3‘13“00 |
110 |
4‘11“00 |
3‘21“00 |
100 |
4‘20“00 |
3‘30”00 |
90 |
4‘30“00 |
3‘40“00 |
70 |
5‘00“00 |
4‘10“00 |
注：①使用功率车测试。
②男生3KM超过5‘00“00为0分，女生2KM超过4’10”00为0分。
、身体综合评定（50分）
测评方法：立定跳远（20分）、深蹲相对力量（20分）、身体健康状况（10分）进行综合评价。
评分 |
立定跳远（米） |
深蹲相对力量 |
||
男 |
女 |
男 |
女 |
|
20 |
≥2.70 |
≥2.40 |
≥1.5 |
≥1.2 |
19 |
2.65 |
2.35 |
—— |
—— |
18 |
2.60 |
2.30 |
1.4 |
1.1 |
17 |
2.55 |
2.25 |
—— |
—— |
16 |
2.50 |
2.20 |
1.3 |
1.0 |
15 |
2.45 |
2.15 |
—— |
—— |
14 |
2.40 |
2.10 |
1.2 |
0.9 |
13 |
2.35 |
2.05 |
—— |
—— |
12 |
2.30 |
2.00 |
1.1 |
0.8 |
11 |
2.25 |
1.95 |
—— |
—— |
10 |
2.20 |
1.85 |
1.0 |
0.7 |
8 |
2.10 |
1.75 |
—— |
—— |
6 |
2.00 |
1.65 |
—— |
—— |
注：①立定跳远男生少于2.00米为0分，女生少于1.65米为0分。
②深蹲相对力量=深蹲最大力量/自身体重。
③深蹲相对力量男生小于1.0为0分，女生少于0.7为0分。
D. 空手道类
（1）已有成绩积累，分值400分。
奖 项 |
赋分 |
二级运动员、省锦标赛或冠军赛前三名、市运会一等奖 |
400分 |
省锦标赛或冠军赛前五、市运会前三、市阳光赛或锦标赛一等奖 |
350分 |
省锦标赛或冠军赛前八、市运会前五、市阳光赛或锦标赛前三 |
300分 |
市运会前八、市阳光赛或锦标赛前五 |
260分 |
若有多项赋分，记最高分值，不累计。
（2）现场测试，分值200分。
序号 |
考核内容 |
赋分 |
|
1 |
基本技术 |
原地横踢左右各3次 |
能完整做出三项标准动作为A（91分-120分）; 能做出两项标准动作为B（61分-90分）; 能做出一项标准动作为C（31分-60分）; 其中一项无法完成的为D（30分以下）。 |
2 |
原地前手拳6次 |
||
3 |
原地顺突冲拳6次 |
||
4 |
组合技术 |
前手拳加后手拳3次 |
能完整做出三项标准动作为A（61分-80分）; 能做出两项标准动作为B（41分-60分）; 能做出一项标准动作为C（21分-40分）; 其中一项无法完成的为D（20分以下）。 |
5 |
前手拳加后腿横踢3次 |
||
6 |
后手拳加横踢3次 |
||
E.射箭类
（1）已有成绩积累，分值400分。
①初中阶段获国家射箭项目二级运动员及以上证书者计400分；
②初中阶段参加杭州市中小学生阳光体育射箭锦标赛，获得初中组个人项目第一名者计400分，第二名计370分，第三名计340分，第四名计310分，第五名计290分，第六名计270分，第七名计250分，第八名计230分。
③初中阶段参加省级及以上射箭比赛个人项目第一名400分，第二名390分，第三名380分，第四名370分，第五名350分，第六名330分。
④初中阶段参加杭州市运动会射箭比赛个人项目第一名者计400分，第二名计380分，第三名计360分，第四名计340分，第五名计320分，第六名计300分。
若有多项赋分，记最高分值，不累计。
（2）现场测试，分值200分。
测试者自带反曲弓、箭，射18米80CM环靶，实际击发30支箭的环数折合分数如下：
成绩 |
275环 |
272环 |
269环 |
266环 |
263环 |
260环 |
257环 |
254环 |
251环 |
248环 |
245环 |
分值 |
200 |
190 |
180 |
170 |
160 |
150 |
140 |
130 |
120 |
110 |
100 |
3.专业测试计分=已有成绩积累分值+现场测试分值
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