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2022年湖南大众传媒职业技术学院学院单招体育特长生专项技术

2022年湖南大众传媒职业技术学院学院单招体育特长生测试项目和要求专项技术
技校网 更新时间:2022-05-30 09:18:51 解决时间:2022-02-17 10:13

满意答案

(二)专项技术

1.双飞

测试方法:考生使用双飞踢技术连续击打大沙包,两脚不可同时着地,时间为20秒。要求考生击打的高度在大沙包齐本人腰腹点。准确、有力的击打为有效击打。对考生在规定时间内完成有效击打的次数进行计数,无效击打不予计数。

2.左右高位横踢

测试方法:考生使用高横踢技术连续击打脚靶(左右腿交替进行),时间为20秒。每个技术动作须达到技术规范,方被视为有效。技术规范是指动作路线正确、步法灵活、动作连贯、速度快、力量足、有气势、击打准确及效果明显。考评员对考生在规定时间内完成有效技术的次数进行计数。

3.组合动作

测试方法:考生依次作前腿跳下劈—后腿横踢—旋风踢、左右横踢—后踢、后腿横踢—后撤—旋风踢、前腿横踢—下劈—后踢、后撤步—后腿下劈击头—后旋踢击头五个组合动作,要求考生技术动作规范、协调,有节奏感,每组动作完成后再进行下一组的动作。

答案来源于:2022年湖南大众传媒职业技术学院学院单招体育特长生测试项目和要求

  技校网数据中心 2022-02-17 10:13

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