2021年中央民族大学高水平运动队测试方法：从0位（底线中点）向1位移动并用手将水瓶击倒后，跑回0位手触地，再向2位、3位、4位（T字点）逆时针－直到8位移动（其中3、5、6位次用手触球网底），*后返回0位结束。每人只做一次，计时间。（如图）

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