①仰卧起坐计时1分钟;
②测试者全身仰卧于垫上,两腿稍分开,屈膝呈90度角左右,两手指交叉贴于脑后。另一人压住其踝关节,以便固定下肢。测试者听到“开始”口令时即开始仰卧起坐,起坐时两肘触及或超过双膝为完成一次,记录一分钟完成正确动作的次数;
③测试时,当场宣布考生有效成绩。
答案来源于:2021年浙江警官职业学院高职提前招生综合素质测试办法(民航空中安全保卫专业)
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