2021年浙江警官职业学院高职提前招生综合素质测试办法民航空中安全保卫测试方法

(1)100米跑

①此项目在田径场地举行，采用蹲踞式起跑，可以穿钉鞋（钉长不超过9毫米的塑胶跑道专用钉鞋），可以使用起跑器；

②测试采用“国际田联新规则（2010年1月1日）”，出现抢跑即取消资格（零抢跑）；

③测试成绩精确至秒后面1位数（四舍五入）。

(2)立定跳远

①每人测试二次，每次均丈量成绩，以二次测试中佳成绩为测试成绩；

②测试者两脚自然开立，站在起跳线后，脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳，不得有垫步或起跳动作；

③测试时，当场宣布考生有效成绩。

(3)引体向上(男子)

①测试者双手与肩同宽正握单杠，直臂悬垂；

②在挂杠静止后，听到“开始”口令时，即可屈臂向上引体，下颌超过杠面即为完成一次，下颌没有超过横杠上缘不计算个数，还原时两臂要求伸直；

③每人只有一次上杠机会；

④测试时，当场宣布考生有效成绩。

(4)1分钟仰卧起坐（女子）

①仰卧起坐计时1分钟；

②测试者全身仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度角左右，两手指交叉贴于脑后。另一人压住其踝关节，以便固定下肢。测试者听到“开始”口令时即开始仰卧起坐，起坐时两肘触及或超过双膝为完成一次，记录一分钟完成正确动作的次数；

③测试时，当场宣布考生有效成绩。

(5)1000米跑（男子）/800米跑（女子）

①此项目在田径场地举行，采用站立式起跑，不允许穿钉鞋，并采用不分道方法测试；

②1000米、800米测试成绩精确至秒（四舍五入）；

③测试按“国际田联新规则（2010年1月1日）”规定执行。

答案来源于:2021年浙江警官职业学院高职提前招生综合素质测试办法（民航空中安全保卫专业）