1.身体素质
1.1了解人体的基本结构；
1.2了解身体素质与健康的关系；
1.3领悟提高身体素质的意义；
1.4掌握提高身体素质的措施；
1.5养成合理的卫生习惯和生活规律。
2.心理素质
2.1学会正确调节自己的情绪；
2.2掌握提高心理素质的措施；
2.3保持良好的心理状态。
答案来源于:2021年云南交通职业技术学院高职扩招职业适应性测试考试说明
2021年云南交通职业技术学院高职扩招职业适应性身心素质类似问题答案