(1)篮球项目:边线折返跑、单脚助跑摸高、双脚原地摸高、半场往返运球上篮、1分钟中距离投篮、1分30秒三分球投篮、半场三对三和全场五对五。
(2)网球项目:发球、底线正反手击球、扇形跑和比赛。
(3)排球项目:助跑双脚摸高、36米移动、扣球技术、发球技术和比赛。
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