⑴动作技术规格
① 预备势：两腿并步站立，两臂侧平举，两手成立掌。
② 动作开始，一腿支撑，另一腿勾脚尖向正前上方踢起，脚尖接近前额或高于眉齐。接着，所踢之腿脚落地，另一腿勾脚尖向正前上方踢起，两腿交替进行。
要求与要点：挺胸、立腰、收腹、落臀。两腿挺膝伸直，上踢速度快,落地动作轻。
⑵考试方法
考生作好预备势，动作开始，两腿交替踢腿，原地或行进间均可，形式不限。时间共10秒，每人一次机会。
⑶评分标准。
答案来源于:2021年虞城县高中招收体育特长生通知
