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2021年台州市初中毕业生学业考试与高中招生工作实施仰卧起坐（女生）

2021年台州市初中毕业生学业考试与高中招生工作实施意见的通知仰卧起坐（女生）

技校网更新时间：2022-05-15 20:33:52 解决时间：2022-04-29 10:39

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（二）仰卧起坐（女生）

场地器材：体操垫子若干块（铺放平坦），秒表等。

考试规则：每人考试一次，记取一分钟内完成的有效次数。

考试时，裁判应宣报考生有效完成的累计次数。考试时，仰卧于垫上，两腿屈膝稍分开，大小腿屈成90 度，两手指交叉紧贴于脑后。另一人压住两踝关节处（不得施加任何外力帮助）。起坐时，收腹抬上体前屈，以两肘触及或超过两膝为完成一次，继续仰卧至两肩触垫，接着做下一次动作。

答案来源于:2021年台州市初中毕业生学业考试与高中招生工作实施意见的通知

技校网数据中心 2022-04-29 10:39

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