1.双飞
（1）测试方法：考生使用双飞踢技术连续击打大沙包，两脚不可同时着地，时间为20秒。准确、有力的、符合双飞踢技术标准的击打为有效击打。对考生在规定时间内完成有效击打的次数进行计数，无效击打不予计数。
（2）要求考生击打的高度为：沙包底部距离地面：男生：身高170cm以下为85cm；身高170cm以上为95cm；女生：身高160cm以下为70cm；身高160cm以上为75cm。
（3）评分标准（表20-2）
表20-2 双飞评分表
| 分值 |
成绩 （个） |
分值 |
成绩 （个） |
分值 |
成绩（个） |
分值 |
成绩（个） |
分值 |
成绩（个） |
| 40 |
80 |
33 |
73 |
26 |
66 |
19 |
59 |
12 |
52 |
| 39 |
79 |
32 |
72 |
25 |
65 |
18 |
58 |
11 |
51 |
| 38 |
78 |
31 |
71 |
24 |
64 |
17 |
57 |
10 |
50 |
续表20-2 双飞评分表
| 分值 |
成绩 （个） |
分值 |
成绩 （个） |
分值 |
成绩（个） |
分值 |
成绩（个） |
分值 |
成绩（个） |
| 37 |
77 |
30 |
70 |
23 |
63 |
16 |
56 |
9 |
49 |
| 36 |
76 |
29 |
69 |
22 |
62 |
15 |
55 |
8 |
48 |
| 35 |
75 |
28 |
68 |
21 |
61 |
14 |
54 |
7 |
47 |
| 34 |
74 |
27 |
67 |
20 |
60 |
13 |
53 |
6 |
46 |
2.左右高位横踢
（1）测试方法：考生使用高横踢技术连续击打脚靶（左右腿交替进行），时间为20秒。每个技术动作须达到技术规范，方被视为有效。技术规范是指动作路线正确、步法灵活、动作连贯、速度快、力量足、有气势、击打准确及效果明显。考评员对考生在规定时间内完成有效技术的次数进行计数。
（2）靶位高度：以受测者的腰腹部为低靶位高度。
（3）评分标准（表20-3）
表20-3 左右高位横踢评分表
| 分值 |
成绩 （个） |
分值 |
成绩 （个） |
分值 |
成绩（个） |
分值 |
成绩（个） |
| 40 |
40 |
32 |
30 |
24 |
20 |
16 |
10 |
| 39.2 |
39 |
31.2 |
29 |
23.2 |
19 |
15.2 |
9 |
| 38.4 |
38 |
30.4 |
28 |
22.4 |
18 |
14.4 |
8 |
| 37.6 |
37 |
29.6 |
27 |
21.6 |
17 |
13.6 |
7 |
| 36.8 |
36 |
28.8 |
26 |
20.8 |
16 |
12.8 |
6 |
| 36 |
35 |
28 |
25 |
20 |
15 |
12 |
5 |
| 35.2 |
34 |
27.2 |
24 |
19.2 |
14 |
11.2 |
4 |
| 34.4 |
33 |
26.4 |
23 |
18.4 |
13 |
10.4 |
3 |
| 33.6 |
32 |
25.6 |
22 |
17.6 |
12 |
9.6 |
2 |
| 32.8 |
31 |
24.8 |
21 |
16.8 |
11 |
8.8 |
1 |
3.组合动作（护具靶技术）
（1）测试方法：一人穿戴护具，考生依次完成（均以左势准备姿势开始）：前腿跳下劈—后腿横踢—旋风踢、左右横踢—后踢、后腿横踢—后撤—旋风踢、前腿横踢—下劈—后踢、后撤步—后腿下劈击头—后旋踢击头五个组合动作，要求考生技术动作规范、协调，有节奏感，每组动作完成后再进行下一组的动作。
（2）评分标准：考评员参照组合动作评分表（表20-4），按照技术规格（速度、力量、协调、衔接转换、空间感），考生技术发挥的情况，动作完成情况进行独立评分。按10分制打分，所打分数至多可到小数点后两位。
注：表20-4见下页。
表20-4 组合动作评分表
| 等级 |
优 |
良 |
中 |
差 |
| 分值 |
20—18分 |
17.9—15分 |
14.9—12分 |
11.9分以下 |
| 标准 |
技术正确、熟练、协调和规范；速度快；空间感强，击打力度强。 |
技术较正确、熟练、协调和规范；速度较快；空间感较强；击打力度较强。 |
技术基本正确和协调；动作完成质量基本较好；基本能完成规定动作。 |
技术不正确；速度慢；空间感差；不能完成规定动作。 |
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