2021年昆明市初中学生体育考试方案投掷实心球

1.测试目的：测试学生的上肢爆发力及上下肢协调用力能力。

2.测试方法：考生站在投掷线后投掷，身体正对投掷方向，双手举球至头上方稍后仰，原地双手同时发力向前投掷，投掷过程中躯干不能侧向，不能单手投掷。每人测试2次，取最佳成绩。考生2次犯规，可补测1次。若考生3次测试均犯规，成绩计为零分。

3.场地器材：画有投掷线的平整地面（按分值的刻度画出），重量2000克的实心球。

4.分值：七年级满分2分，八年级满分4分，九年级满分4分。

答案来源于:2021年昆明市初中学生体育考试方案