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2021年荆州市全市初中学业水平体育与健康考试体育现场测试

2021年荆州市全市初中学业水平体育与健康考试工作的通知体育现场测试
技校网 更新时间:2022-05-18 09:53:17 解决时间:2022-04-25 14:11

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(二)体育现场测试

现场测试由各县(市、区)教育局负责组织实施。

1.长跑(男生1000米,女生800米):采用站立式起跑,起跑口令为:“考生上道……各就位……”,鸣枪后起跑。每人跑一次。成绩以秒为单位。

2.足球运球绕杆:

(1)场地:在平整的足球场(建议有草坪)上进行,测试区域长30米,宽10米,起点线至第一标志杆的距离为5米,各标志杆间距5米,共设5个标志杆,标志杆两侧边线各5米。

2021年荆州市全市初中学业水平体育与健康考试工作的通知

(2)器材

①测试用球为5号皮质足球。

②标志杆:底座直径18厘米,整体重量达到2.7公斤以上,稳定性好,杆长约1.5米。

(3)考试方法

受测者站在起点线后准备,举手示意准备就绪,考官举手回应。受测者听到出发令后开始用脚运球,同时计时,依次S形绕过标志杆。受测者和球均过终点线即为完成测试,停表,且人不允许在球前越过终点线。每人可测试两次,以最好成绩计算。以十分之一秒为单位记录测试成绩,过百分之一秒进位。如:7.11秒为7.2秒。

(4)注意事项

①每位考生须依次S形绕过标志物,出现漏绕标志杆或球出规定测试区域,应返回原处(指犯规处)继续进行,不停表。

②犯规事项:如通过终点线前有以下行为视为犯规,取消成绩。

a.漏杆(人或球漏杆均视为漏杆)

b.手球

c.倒杆或手扶杆

d.人或球未在标志区间内通过终点线

e.人在球前越过终点线

3.引体向上(男)、仰卧起坐(女):

引体向上(男):考生只有一次考试机会。考生听到报号后,走到杠下跳起,双手正握杠,直臂悬垂,身体呈静止状态后,开始做第一次引体向上的动作。向上引体至下颏超过横杠上沿,恢复直臂悬垂后为完成一次。考试时间从双手握杠开始,到双手离杠结束,期间,两次动作之间的间隔时间超过10秒者,考试自动结束。成绩以成功完成的次数计取。

仰卧起坐(女):考生只有一次考试机会。考生听到报号后,仰卧在测试仪器上准备,即两脚底着垫放稳,两腿屈膝约90°左右(两膝可稍分开),双手五指并拢贴紧并遮住耳朵且不得离开,臀部、肩胛骨触垫。收腹起坐时,双肘必须触及两膝,仰卧时,还原成开始准备姿势。成绩以一分钟内成功完成的次数计取。

4.一分钟跳绳:每人跳一次。可采取单脚跳、双脚跳或左右脚互换跳,每跳跃一次、绳绕身体额状轴一周、绳过脚,计为一个。跳绳过程中因自身原因(鞋子服装不适、绳子脱手及跳绳过长过短等)停止不跳者,以已跳有效个数计入成绩,不得补测。1分钟累计有效个数。

答案来源于:2021年荆州市全市初中学业水平体育与健康考试工作的通知

  技校网数据中心 2022-04-25 14:11

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