1、场地设置：
（1）在罚球区线中点处，画一条20米长的垂直线，距罚球区线之远端为起点。
（2）从起点起沿20米垂线插置标杆8支，第1支标杆距起点4米。第1支标杆至第8支标杆距离14米，各标杆间距2米。第8支标杆距离罚球区线中点2米。
2、测试方法：
（1）分为运球过杆（20分）和射门（10分）两段式计分。受试者从起点开始运球，脚触球立即开表记时。运球逐个绕过标杆后在罚球点前射门。球越过罚球线时即停表。
（2）每人测试两次，取佳一次成绩。运球漏杆无成绩。若射中球门横木或立柱，可补测一次。
绕杆评分标准;
| 成绩(秒） | 分值 | 成绩(秒） | 分值 |
| 9"5 | 20 | 10"6 | 12 |
| 9"6 | 19 | 10"8 | 11 |
| 9"7 | 18 | 11" | 10 |
| 9"8 | 17 | 11"4 | 9 |
| 9"9 | 16 | 11"8 | 8 |
| 10" | 15 | 12"3 | 7 |
| 10"2 | 14 | 12"8 | 6 |
| 10"4 | 13 | 13"4 | 5 |
射门评分标准：
| 评分等级 | 技术评定要求 | 得分 |
| 优秀 | 运射动作衔接好，射门准确有力 | 9分以上 |
| 良好 | 运射动作衔接较好，射门准确有力 | 8-8.9分 |
| 及格 | 运射动作衔接较好，射门有一定力度，不够准确 | 6-7.9分 |
| 不及格 | 控球不稳，运射动作衔接不好，射门无力，不准确 | 6分以下 |
2021年湖南城建职业技术学院单独招生体育类特长生米运球过杆射门：30分（20＋10）类似问题答案