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2021年华北电力大学保定校区高水平运动队篮球测试方法与要求

2021年华北电力大学保定校区高水平运动队招生测试内容及要求篮球测试方法与要求
技校网 更新时间:2021-07-13 14:37:00 解决时间:2020-12-23 18:33

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三、篮球测试方法与要求

(一)基本技术(40分)

1.三分球五点投篮(20分)

(1)测试方法:考生在三分线外五个点往返投10次(两个0度角、两个45度角、90度角),每球5秒内出手。测试由2位老师完成,一人记录、一人数投中次数并检查有无踩线和违例。

(2)测试要求:投篮时脚踩三分线投中无效。每人限测一次。

2.中距离投篮(20分)

(1)测试方法:以篮圈投影点中心,4.5米为半径画弧。90秒自投自抢。以投中次数评分。测试由两位考委完成,一人记录并计时,一人计投中次数及检查有无踩线和违例。

(2)测试要求:不允许踩线或过线,否则视为无效。每人限测一次。

3.罚球线投篮(20分)

(1)测试方法:运动员站立于罚球线后投篮,连续投10次,以投中次数评分。测试由两位考委完成,一人记录,一人计投中次数及检查有无踩线和违例。

(2)测试要求:双脚不允许踩线,持球后5秒内出手,否则视为无效。每人限测一次。

4.运球(20分)

(1)多种变向运球上篮


①测试方法:考生在球场端线中点站立,面向前场,用右手运球至①处,球落地开表,在①处做背后运球变向,换左手向②处运球,至②处做左手后转身运球变向,换右手运球至③处,右手跨下运球后左手上篮。球中篮后方可用左手运球返回③处,做背后运球,换右手运球至②处做右手后转身运球变向,运球至①处左手跨下运球后右手上篮。球中后做同样动作再重复一次,回到原处停表。(如图1所示)篮球场地上的标志①、②、③为以40厘米为半径的圆圈,①、③到端线的距离为6米、到边线的距离为2米。②在中线上并到中圈中心距离为2.8米。

2021年华北电力大学保定校区高水平运动队招生测试内容及要求

图1

②测试要求:考生在考试时必须任意一脚踩到圆圈线或圆圈内地面,方可变向,否则视为无效;运球上篮时球须投中,投不进可进行补投,若球不中仍继续带球前进,视为无效,也不予计分。每人测试二次,记其中一次佳成绩。

(2)一种变向运球

①测试方法:考生在球场端线中点站立,面向前场,用右手运球至①处,球落地开表,在①处做变向,换左手向②处运球,至②处做左手后变向,换右手运球至③处,右手运球后左手上篮。球中篮后方可用左手运球返回③处,做变向运球,换右手运球至②处做右手变向运球,运球至①处左手变向运球后右手上篮。球中后做同样动作再重复一次,回到原处停表。(如图1所示)篮球场地上的标志①、②、③为以40厘米为半径的圆圈,①、③到端线的距离为6米、到边线的距离为2米。②在中线上并到中圈中心距离为2.8米。

②测试要求:考生在考试时必须任意一脚踩到圆圈线或圆圈内地面,方可变向,否则视为无效;运球上篮时球须投中,投不进可进行补投,若球不中仍继续带球前进,视为无效,也不予计分。每人测试二次,记其中一次佳成绩。

(二)实战比赛(60分)--技、战术能力

1、测试方法:将运动员分成若干队,每队5人,进行全场比赛,分队时应注意各个位置配备合理,两队比赛20-30分钟。考试由3-5位考委完成,3-5人的平均得分即为终得分。

2、测试要求:队员比赛中应注意充分展示自己的篮球意识;通过比赛中的进攻、防守,展示个人的篮球技术、战术水平和能力。

华北电力大学(保定)招生办公室 体育教学部

2020年12月

答案来源于:2021年华北电力大学保定校区高水平运动队招生测试内容及要求

  技校网数据中心 2020-12-23 18:33
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