2021年华北电力大学保定校区高水平运动队号位技术测试两项（1罚球线投篮2中距离投篮）实战比赛

三、篮球测试方法与要求

（一）基本技术(40分)

1.三分球五点投篮（20分）

（1）测试方法：考生在三分线外五个点往返投10次（两个0度角、两个45度角、90度角），每球5秒内出手。测试由2位老师完成，一人记录、一人数投中次数并检查有无踩线和违例。

（2）测试要求：投篮时脚踩三分线投中无效。每人限测一次。

2.中距离投篮（20分）

（1）测试方法：以篮圈投影点中心，4.5米为半径画弧。90秒自投自抢。以投中次数评分。测试由两位考委完成，一人记录并计时，一人计投中次数及检查有无踩线和违例。

（2）测试要求：不允许踩线或过线，否则视为无效。每人限测一次。

3.罚球线投篮（20分）

（1）测试方法：运动员站立于罚球线后投篮,连续投10次，以投中次数评分。测试由两位考委完成，一人记录，一人计投中次数及检查有无踩线和违例。

（2）测试要求：双脚不允许踩线，持球后5秒内出手，否则视为无效。每人限测一次。

4.运球（20分）

（1）多种变向运球上篮

①测试方法：考生在球场端线中点站立，面向前场，用右手运球至①处，球落地开表，在①处做背后运球变向，换左手向②处运球，至②处做左手后转身运球变向，换右手运球至③处，右手跨下运球后左手上篮。球中篮后方可用左手运球返回③处，做背后运球，换右手运球至②处做右手后转身运球变向，运球至①处左手跨下运球后右手上篮。球中后做同样动作再重复一次，回到原处停表。（如图1所示）篮球场地上的标志①、②、③为以40厘米为半径的圆圈，①、③到端线的距离为6米、到边线的距离为2米。②在中线上并到中圈中心距离为2.8米。

图1

②测试要求：考生在考试时必须任意一脚踩到圆圈线或圆圈内地面，方可变向，否则视为无效；运球上篮时球须投中，投不进可进行补投，若球不中仍继续带球前进，视为无效，也不予计分。每人测试二次，记其中一次佳成绩。

（2）一种变向运球

①测试方法：考生在球场端线中点站立，面向前场，用右手运球至①处，球落地开表，在①处做变向，换左手向②处运球，至②处做左手后变向，换右手运球至③处，右手运球后左手上篮。球中篮后方可用左手运球返回③处，做变向运球，换右手运球至②处做右手变向运球，运球至①处左手变向运球后右手上篮。球中后做同样动作再重复一次，回到原处停表。（如图1所示）篮球场地上的标志①、②、③为以40厘米为半径的圆圈，①、③到端线的距离为6米、到边线的距离为2米。②在中线上并到中圈中心距离为2.8米。

②测试要求：考生在考试时必须任意一脚踩到圆圈线或圆圈内地面，方可变向，否则视为无效；运球上篮时球须投中，投不进可进行补投，若球不中仍继续带球前进，视为无效，也不予计分。每人测试二次，记其中一次佳成绩。

（二）实战比赛（60分）--技、战术能力

1、测试方法：将运动员分成若干队，每队5人，进行全场比赛，分队时应注意各个位置配备合理，两队比赛20－30分钟。考试由3-5位考委完成，3-5人的平均得分即为终得分。

2、测试要求：队员比赛中应注意充分展示自己的篮球意识；通过比赛中的进攻、防守，展示个人的篮球技术、战术水平和能力。

华北电力大学(保定)招生办公室 体育教学部

2020年12月

答案来源于:2021年华北电力大学保定校区高水平运动队招生测试内容及要求