《少儿八段锦》是在研究古、现代八段锦的基础上，结合少年儿童的身心发育特点，以中西医和健身学理论为核心的一套武术健身体系。它通过抻筋拔骨、快慢相间的武术招式，结合呼吸和心理调节，加上套路练习和儿歌的颂唱，让少年儿童在成长的过程中，不仅达到强健身体、和谐身心、塑形增智、陶冶情操的目的；还能学习中医知识，领略传统文化，激发爱国热情。该练习一经公布，便受到广泛关注，新华网、人民网、人民体育纷纷转载，成为中宣部“学习强国”内容，近又被中国体育科学学会纳入“健康包科普素材库”，是一项不可多得的中小学体育教材。