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2020云南体育运动职业技术学院单独报考体育类专业考生（运动训练、健身指导与管理、体育保健与康复、社会体育）

2020云南体育运动职业技术学院单独招生考试细则报考体育类专业考生（运动训练、健身指导与管理、体育保健与康复、社会体育）

技校网更新时间：2021-06-26 21:38:00 解决时间：2020-05-16 22:51

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（二）报考体育类专业考生（运动训练、健身指导与管理、体育保健与康复、社会体育）

报考以上专业的考生，要求提交视频体育素质测试，考察形式为发送视频邮件形式，考试内容为：1分钟仰卧起坐（100分）+1分钟跳绳（100分），满分为200分。

1.普通高中毕业生测评标准

1.1仰卧起坐（100分）

仰卧起坐测试规则如下：仰卧于地面或者体操垫上，两腿屈膝稍分开，大小腿成直角，两手交叉抱于胸前，另一人压住受试者双脚。要求起坐时双肘触及两膝，仰卧时两肩胛必须触垫。如测试过程中双肘未触及两膝或仰卧时两肩胛未触垫，则算为一次失败，时间一分钟。

表一：仰卧起坐评分标准

男生女生

得分	个数	得分	个数
100	57	100	55
95	55	95	53
90	53	90	51
85	50	85	48
80	47	80	45
78	45	78	43
76	43	76	41
74	41	74	39
72	39	72	37
70	37	70	35
68	35	68	33
66	33	66	31
64	31	64	29
62	29	62	27
60	27	60	25
50	25	50	23
40	23	40	21
30	21	30	19
20	19	20	17
10	17	10	15

1.2跳绳（100分）

跳绳测试规则：以双脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下沿身体额状轴旋转360度为一周计算为一个，如未完成，则算为一次失败，时间一分钟。计数办法：跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的次数为个人后成绩。

表二：跳绳评分标准

男生女生

得分	个数	得分	个数
100	157	100	160
95	152	95	155
90	146	90	150
85	140	85	144
80	133	80	138
78	126	78	131
76	119	76	124
74	112	74	117
72	105	72	110
70	98	70	103
68	91	68	96
66	84	66	89
64	77	64	82
62	70	62	75
60	67	60	68
50	64	50	65
40	61	40	62
30	58	30	59
20	55	20	56
10	52	10	53

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