1.合理规划返校生活,积极适应疫情防控期间学习生活和社交方式,接纳自身的情绪反应,学习调节不良情绪的有效方法和技巧,通过沟通、倾诉、音乐运动等方式舒缓情绪,保持良好心态。
2.学习心理健康知识,根据自身需求选择线上心理辅导和个体心理咨询。自身或周围同学出现心理应激状态时,及时联系辅导员或心理健康教育服务中心,心理咨询热线:0335-8066143。
专业名称 | 开设学校 | 学制 | 地址 |
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心理咨询 | 武汉警官职业学院 | 3 | -- |
心理咨询 | 兰州职业技术学院 | 两年 | -- |
心理咨询 | 新疆教育学院 | 三年 | -- |
心理咨询 | 齐齐哈尔高等师范专科学校 | 三年 | -- |
心理咨询 | 定西师范高等专科学校 | 三年 | -- |
心理咨询 | 洛阳理工学院 | 3年 | -- |
2020年燕山大学春季学期学生返校心理篇类似问题答案