1. 双飞
（1） 测试方法：考生使用双飞踢技术连续击打大沙包，两脚不可同时着地，时间为20 秒。准确、有力的、符合双飞踢技术标准的击打为有效击打。对考生在规定时间内完成有效击打的次数进行计数，无效击打不予计数。
（2） 要求考生击打的高度为：沙包底部距离地面：男生：身高170cm 以下为85cm；身高170cm 以上为95cm；女生：身高160cm 以下为70cm；身高160cm 以上为75cm。
（3）评分标准（表20-2）
表20-2双飞评分表
分值 | 成绩 （个 ） |
分值 | 成绩 （个 ） |
分值 | 成绩 （个 ） |
分值 | 成绩 （个 ） |
分值 | 成绩 （个 ） |
40 | 80 | 33 | 73 | 26 | 66 | 19 | 59 | 12 | 52 |
39 | 79 | 32 | 72 | 25 | 65 | 18 | 58 | 11 | 51 |
38 | 78 | 31 | 71 | 24 | 64 | 17 | 57 | 10 | 50 |
续表20-2双飞评分表
分值 | 成绩 （个 ） |
分值 | 成绩 （个 ） |
分值 | 成绩 （个 ） |
分值 | 成绩 （个 ） |
分值 | 成绩 （个 ） |
37 | 77 | 30 | 70 | 23 | 63 | 16 | 56 | 9 | 49 |
36 | 76 | 29 | 69 | 22 | 62 | 15 | 55 | 8 | 48 |
35 | 75 | 28 | 68 | 21 | 61 | 14 | 54 | 7 | 47 |
34 | 74 | 27 | 67 | 20 | 60 | 13 | 53 | 6 | 46 |
2. 左右高位横踢
（1） 测试方法：考生使用高横踢技术连续击打脚靶（左右腿交替进行），时间为20 秒。每个技术动作须达到技术规范，方被视为有效。技术规范是指动作路线正确、步法灵活、动作连贯、速度快、力量足、有气势、击打准确及效果明显。考评员对考生在规定时间内完成有效技术的次数进行计数。
（2） 靶位高度：以受测者的腰腹部为低靶位高度。
（3）评分标准（表 20-3）表 20-3左右高位横踢评分表
分值 | 成绩 （个） | 分值 | 成绩 （个） | 分值 | 成绩 （个） | 分值 | 成绩 （个） |
40 | 40 | 32 | 30 | 24 | 20 | 16 | 10 |
39.2 | 39 | 31.2 | 29 | 23.2 | 19 | 15.2 | 9 |
38.4 | 38 | 30.4 | 28 | 22.4 | 18 | 14.4 | 8 |
37.6 | 37 | 29.6 | 27 | 21.6 | 17 | 13.6 | 7 |
36.8 | 36 | 28.8 | 26 | 20.8 | 16 | 12.8 | 6 |
36 | 35 | 28 | 25 | 20 | 15 | 12 | 5 |
35.2 | 34 | 27.2 | 24 | 19.2 | 14 | 11.2 | 4 |
34.4 | 33 | 26.4 | 23 | 18.4 | 13 | 10.4 | 3 |
33.6 | 32 | 25.6 | 22 | 17.6 | 12 | 9.6 | 2 |
32.8 | 31 | 24.8 | 21 | 16.8 | 11 | 8.8 | 1 |
3. 组合动作（护具靶技术）
（1） 测试方法：一人穿戴护具，考生依次完成（均以左势准备姿势开始）：前腿跳下劈—后腿横踢—旋风踢、左右横踢—后踢、后腿横踢—后撤—旋风踢、前腿横踢—下劈—后踢、后撤步—后腿下劈击头—后旋踢击头五个组合动作，要求考生技术动作规范、协调，有节奏感，每组动作完成后再进行下一组的动作。
（2） 评分标准：考评员参照组合动作评分表（表 20-4），按照技术规格（速度、力量、协调、衔接转换、空间感），考生技术发挥的情况，动作完成情况进行独立评分。按10 分制打分，所打分数至多可到小数点后两位。
注：表20-4 见下页。
表 20-4组合动作评分表
等级 | 优 | 良 | 中 | 差 |
分值 | 20—18 分 | 17.9—15 分 | 14.9—12 分 | 11.9 分以下 |
|
技术正确、熟 |
技术较正确、 |
技术基本正确 |
技术不正确； |
| 练、协调和规 | 熟练、协调和 | 和协调；动作 | 速度慢；空间 |
| 范；速度快； | 规范；速度较 | 完成质量基本 | 感差；不能完 |
标准 |
|
|
|
|
| 空间感强，击 | 快；空间感较 | 较好；基本能 | 成规定动作。 |
| 打力度强。 | 强；击打力度 | 完 成 规 定 动 |
|
|
| 较强。 | 作。 |
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