2020年宁夏体育职业学院高职扩招核心课程

（一）运动人体科学基础课程简介

1.课程信息

（1）课程名称：运动人体科学基础

（2）课程定位：本课程隶属于运动人体科学范畴，是一门重要的专业核心课程。它包括运动生理学、运动解剖学和体育保健学三门课程。

（3）参考学时：96学时。

（4）开课学期：第1、2、3学期。

2.教学目标

课程总目标：通过本课程学习，使学生掌握体育运动对人体形态结构、生长发育及各器官系统生理功能、活动规律的影响，从而能对体育技术动作和常用身体锻炼方法进行简单分析，能合理运用运动生理学原理以及身体素质的生理学评价，指导体育教学、运动训练实践以及健身运动，并懂得常见运动性伤病的发生、发展规律以及防治措施，能给予保健监督和指导，运用体育康复手段及方法指导伤病后的康复训练，为今后从事体育教学、健康教育和体育训练奠定基础。

（二）运动营养学课程简介

1.课程信息

（1）课程名称：运动营养学

（2）课程定位：本课程是社会体育专业的核心课程。前置课程为运动解剖生理学等相关课程，后续课程为体育保健康复学、运动处方等相关课程。

（3）参考学时：32学时。

（4）开课学期：第2学期。

2.教学目标

课程总目标：通过本课程学习，使学生掌握营养学的基础常识，能够对人体营养状况及膳食营养进行评价、指导；并能科学指导大众健身人群合理膳食。

（三）运动处方课程简介

1.课程信息

（1）课程名称：运动处方

（2）课程定位：本课程是社会体育专业的核心课程。前置课程为运动解剖生理学等相关课程。

（3）参考学时：32学时。

（4）开课学期：第4学期。

2.教学目标

课程总目标：通过本课程的学习，使学生掌握运动处方的基本理论知识，能够对不同人群进行体质监测与评价，并针对不同人群的不同体质状况，制定运动处方，以指导大众科学合理健身。

健身指导

1.课程信息

（1）课程名称：健身指导专修

（2）课程定位：本课程是社会体育专业核心课程。前置课程为运动解剖生理学、健身营养学，后续课程为运动处方等相关课程。

（3）参考学时：480学时。

（4）开课学期：第1-5学期。

2.教学目标

课程总目标：体能训练是由体能相关理论、体能评估、体能健身训练及计划安排组成的课程内容。在系统学习和掌握体能相关理论及训练方法基础上，重点提高学生在有氧耐力与力量素质水平，以达到学生今后更能适合于就业岗位工作能力所具备的体能素质。

3.就业面向。

初次就业岗：健身俱乐部、会所等健身场所的健身教练，社区健身指导员；娱乐场所健身岗位。

目标就业岗：健身俱乐部、会所等健身场所的管理岗位，娱乐场所健身管理岗位。

拓展岗：社区体育指导员、健身器械生产、销售，体育相关行业体育指导、管理、经营。

答案来源于:2020年宁夏体育职业学院高职扩招招生章程