（一）、基本步伐身体姿态（100分占20℅）
（二）、难度测试（100分占20℅）
1、反切180°成俯撑。
2、360°纵劈腿180°成叉。
3、男：剪式变身跳接540°屈体跳成俯撑、
女：剪式变身跳接180°屈体跳180°成俯撑。
4、双无支撑依柳辛接垂地。
（三）、自选成套（100分占60℅）（2017～2020年竞技健美操规则编排）
自备单人成套动作一组（以光盘、优盘为载体自备伴奏音乐，不得使用手机）（满分60分）。
足 球（男子）
| 专业名称 | 开设学校 | 学制 | 地址 |
|---|---|---|---|
| 健美操教练 | 唐山第一职业中专 | -- | -- |
| 运动训练(健美操方向) | 石家庄市艺术职业学校（石家庄市第二十中学） | 3 | -- |
| 学前教育（健美操特长生） | 南京幼儿高等师范学校 | 5 | -- |
| 社会体育（体育舞蹈与健美操方向） | 安徽体育运动职业技术学院 | 3 | -- |
| 篮球、田径、足球、健美操、乒乓球、羽毛球、武术、排球 | 江苏省常州化工学校 | -- | -- |
| 运动训练--学校体育学、运动心理学、田径、体操、球类、体育管理学、乒乓球、武术、滑冰、游泳和计算机等。训练项目：田径、举重、柔道、摔跤、足球、篮球、射击、射箭、武术散打、拳击、健美操、乒乓球等。 | 鄂尔多斯市职业中专学校 | -- | -- |
2020年江西科技师范大学高水平运动员自选成套（100分（2017－竞技健美操类似问题答案