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2020年江西科技师范大学高水平运动员个健美操基本步伐

2020年江西科技师范大学招收高水平运动员专业专项测试大纲个健美操基本步伐
技校网 更新时间:2021-08-09 18:54:00 解决时间:2020-02-27 15:12

满意答案

七个健美操基本步伐(可以不加手臂动作),每个步伐4×8拍。

(一)、专项素质(100分占15%)

1.非守门员。

5X25米折返跑:从起跑线向场内垂直方向快跑,在跑动中用手击倒位于5米、10米、15米、20米和25米各处的标识物后返回起跑线,每击倒一个标识物立即返回一次。以站立式起跑,脚动开表,完成所有折返距离回起跑线停表,每人一次机会。

守门员。

立定三级跳远:考生原地双脚站立在起跳线后,起跳时不能触及或超越起跳线。第一跳双脚原地起跳,可以用任何一只脚落地;第二跳跨步跳,用着地脚起跳以另一只脚落地;第三跳双脚落地完成跳跃动作后,起身向前走出测试区。成绩测量时,从身体落地痕迹的近点取直线量至起跳线内沿。考生可穿钉鞋,其他未尽事宜参照田径竞赛规则执行。每人测试 2次,取好成绩。

(二)、专项技术(100分占25%)

1.非守门员。

(1)踢准(100分占10%):如图一所示,距离 40m画半径为 4M的两个圈,两名考生站在圈内相向传、停空中球,两人各踢 10次,脚法不限。根据考生传、停动作规范性、合理性、力量控制度、停、传球连贯性给技评分。

(2)绕杆射门(100分占15%):如图二所示,从罚球区线中点垂直向场内延伸至20米处,画一条平行于球门线的横线作为起点线。距罚球区线2米处起,沿20米垂线共插置8根标志杆。考生将球置于起点线上,运球依次绕过8根标志杆后起脚射门,球动开表,当球从空中或地面越过球门线时停表,记录完成时间。凡出现漏杆、射门偏出球门,球击中横梁或立柱弹出,均属无效,不计成绩。每人测试2次,取好成绩。

2.守门员。

(1)掷远与踢远(100分占10%):如图三所示,在球场适当位置画一条 15米线段作为测试区横宽,从横线两端分别向场内垂直画两条 60米以上平行直线作为测试区纵长,标出距离数。考生站在起点线后,先将球以手掷远 3次(允许带手套进行),然后用脚踢远 3次(采用踢凌空球、反弹球、 定位球等方法不限),各取其中好一次成绩相加为终成绩。每次掷、踢球的落点必须在测试区横宽以内,否则不计成绩。

(2)扑接球(100分占15%):考生守门,扑接 10个来自罚球区线外射中球门的有效射门球(含地滚球、半高球、高球以及需要倒地扑救的球)。

(三)、实战能力(100分占60%)

对抗比赛:视考生人数分队进行对抗比赛。独立对考生的技术能力、战术能力、 心理素质以及比赛作风等方面进行综合评定。

注:参加足球守门员考试的考生须穿胶鞋或胶钉足球鞋。

  技校网数据中心 2020-02-27 15:12
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江西科技师范大学

大学招生信息

健美操
专业名称开设学校学制地址
健美操教练唐山第一职业中专----
运动训练(健美操方向) 石家庄市艺术职业学校(石家庄市第二十中学)3--
学前教育(健美操特长生)南京幼儿高等师范学校5--
社会体育(体育舞蹈与健美操方向)安徽体育运动职业技术学院3--
篮球、田径、足球、健美操、乒乓球、羽毛球、武术、排球江苏省常州化工学校----
运动训练--学校体育学、运动心理学、田径、体操、球类、体育管理学、乒乓球、武术、滑冰、游泳和计算机等。训练项目:田径、举重、柔道、摔跤、足球、篮球、射击、射箭、武术散打、拳击、健美操、乒乓球等。鄂尔多斯市职业中专学校----

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