2020年哈尔滨科学技术职业学院普通高校素质铅球考核规则及具体要求

　　1．采用三次投掷，选取好成绩为有效成绩，没有补考机会。

　　2．要求考生必须采用原地推铅球技术。

　　3．考生必须持球于肩上颈部侧方，投掷时双脚不能同时移动（即：不能垫步、上步、滑步），否则视为犯规。判定方法：以考生一只脚为中枢脚于地面，另外一只脚可以进行摆动等辅助动作。后用力无论采用撑投或跳投技术均可，铅球必须于肩上推出。

　　4．铅球必须落在34.92度的扇形落地区内方为有效。考生投掷过程中身体的任何部位不能触及铅球抵趾板的上沿或以外的地面，否则也视为犯规。

　　5．考生投掷结束后应从投掷圈两端限制线后半圈退出场地方可视为投掷有效。

　　6．考生如果一次达到满分成绩的要求，后面的投掷机会自动取消，考生应立即退出考场。