14-15周快攻训练
1、全场五打四、四打三、三打二、二打一。
2、五人快攻路线布局来回攻击。
3、快速推进交叉突破45度、下底线、绕底线、上45度接应。
4、打板长传接应上篮2人、3人。
16-18周切传训练
1、阵势中的切传训练。 2、底线切入勾射、擦板。
3、正面、45度大步切入投篮、低手给球。
4、空中接应加速切入、配合骑马投篮、后转身投篮。
5、切入挑篮、放篮。
郧西县职业技术学校
2019.3.14
关注排名全国排名:2458 湖北排名: 34 十堰排名: 6
| 专业名称 | 开设学校 | 学制 | 地址 |
|---|---|---|---|
| 篮球专业 | 泉州体育运动学校 | 三年 | -- |
| 体育特长生--篮球、足球 | 朔州职业技术学院 | -- | -- |
| 篮球运动区示范专业 | 广西南宁市第四职业技术学校 | -- | -- |
| 体育特长生--田径、篮球、排球、羽毛球、乒乓球 | 江苏建筑职业技术学院 | -- | -- |
| 篮球、田径、足球、健美操、乒乓球、羽毛球、武术、排球 | 江苏省常州化工学校 | -- | -- |
| 运动训练--学校体育学、运动心理学、田径、体操、球类、体育管理学、乒乓球、武术、滑冰、游泳和计算机等。训练项目：田径、举重、柔道、摔跤、足球、篮球、射击、射箭、武术散打、拳击、健美操、乒乓球等。 | 鄂尔多斯市职业中专学校 | -- | -- |
2019年郧西县职业技术学校篮球队训练计划教练哨音指挥移动防守类似问题答案