（1）竞技健美操
考试方法：考生展示一套成套时长为1分10±10秒的竞技健美操，操化动作不得少于6个完整的八拍，难度动作不得少于6个
同根命名的难度，过渡与连接不得少于2个。
（2）技巧啦啦操
考试方法：考生展示一套成套时长为1分钟的技巧啦啦操成套中以托举、抛接为主，在成套中必须完成连续的4×8拍以上的操化动作组合，成套展示可以带陪考。（陪考生必须为应届考生，陪考人数不得超过3人，陪考生只能在成套展示中出现）
