项目 | 内容 | 要求 | 分值（分） | |
健美操 | 套路 | 1分30秒单人自编（新竞技健美操规则） | 20 | |
难度 | A | 直升飞机成文森 | 20 | |
B | 分腿（并腿）转体720度 | |||
C | 科萨克跳转360度 | |||
D | 无支撑依柳辛垂地 | |||
舞蹈啦啦队 | 套路 | 1分30秒单人自编舞蹈啦啦队（花球或爵士风格）（新啦啦队规则） | 30 | |
难度 | 1） | 抱腿转体720度 | 20 | |
2） | 踢腿转体720度 | |||
3） | 屈体分腿三连跳 | |||
4） | 阿拉C杠5圈+吸腿转体2圈 | |||
即兴表演 | 随音乐即兴舞蹈表演 | 10 | ||
项目 | 内容 | 要求 | 分值（分） | ||
健美操 | 套路 | 1分30秒单人自编（新竞技健美操规则） | 20 | ||
难度 | A | 自选 | ＞=0.3分 | 20 | |
B | 自选 | ＞=0.3分 | |||
C | 自选 | ＞=0.3分 | |||
D | 自选 | ＞=0.3分 | |||
舞蹈啦啦队 | 套路 | 1分30秒单人自编舞蹈啦啦队（花球或爵士风格）（新啦啦队规则） | 30 | ||
难度 | 1） | 抱腿转体360度 | 20 | ||
2） | 踢腿转体360度 | ||||
3） | 屈体分腿两连跳 | ||||
4） | 阿拉C杠4圈+吸腿转体2圈 | ||||
即兴表演 | 随音乐即兴舞蹈表演 | 10 | |||
| 专业名称 | 开设学校 | 学制 | 地址 |
|---|---|---|---|
| 健美操教练 | 唐山第一职业中专 | -- | -- |
| 运动训练(健美操方向) | 石家庄市艺术职业学校（石家庄市第二十中学） | 3 | -- |
| 学前教育（健美操特长生） | 南京幼儿高等师范学校 | 5 | -- |
| 社会体育（体育舞蹈与健美操方向） | 安徽体育运动职业技术学院 | 3 | -- |
| 篮球、田径、足球、健美操、乒乓球、羽毛球、武术、排球 | 江苏省常州化工学校 | -- | -- |
| 运动训练--学校体育学、运动心理学、田径、体操、球类、体育管理学、乒乓球、武术、滑冰、游泳和计算机等。训练项目：田径、举重、柔道、摔跤、足球、篮球、射击、射箭、武术散打、拳击、健美操、乒乓球等。 | 鄂尔多斯市职业中专学校 | -- | -- |
2019年西南财经大学高水平运动队健美操一级测试指标与所占分值类似问题答案