1.连续提臀起、直角支撑转体一周组合1分钟完成10个(10分)
要求:难度低完成标准;
2.连续分腿跳(男生:20个,女生:10个)(10分)
3.静态左叉、右叉、横叉、分腿前屈、并腿前屈(10分)
要求:身体保持直立,开腿角度不少于180?;