2019年厦门大学高水平运动队测试内容与方法

一、测试内容与方法 (一)腿法（20％） 测试方法： 1、受试者按抽签排序，队形成一列纵队（若超20人可成两列纵队），第一名受试者向前完成同种腿法四次后第二名受试者开始，依此类推；每位受试者每种腿法完成8次； 2、内容排序：（正踢-侧踢）、（里合-外摆）、弹腿、前扫退、后扫腿； 3、评分标准：（每组腿法各占4分）

动作质量上乘	动作质量好	动作质量一般	动作质量差
4	3	2	1

(二)跳跃（30％） 测试方法： 1、受试者按抽签顺序。队形成一列纵队（若超20人可成两列纵队），第一位受试者向前完成同种跳跃1次后第二位受试者开始，依此类推；每位受试者每种跳跃完成2次； 2、内容排序：飞脚、旋风脚、外摆莲、旋子、空翻、难度一、难度二； 3、评分标准：（注：难度一、二各占5分，其余各占4分）

项目	动作质量上乘	动作质量好	动作质量一般	动作质量差
飞脚等	4	3	2	1
难度一、二	5-4.1	4-2.5	2.5-1.5	1.4 以下

注：难度一、二为自选动作，依据动作质量及难度等级计分； （三）套路（50％） 测试方法： 1、受试者按抽签顺序依次上场演练； 2、传统项目占15分，拳术占15分，器械（长、短兵任选）占20分，依据套路完成情况计分。 3、评分标准： 很好－凡动作质量上乘，用力顺达，力点准确，节奏分明，精神饱满，风格突出； 好－动作质量好，用力顺达，力点准确，节奏分明，精神饱满，风格较突出； 一般－动作质量一般，用力较顺达，力点较准确，节奏一般，精神饱满，风格一般; 差－动作质量差，用力不顺达，力点不准确，节奏不分明，精神饱满，风格不突出。

项目	优秀	好	一般	差
拳（长、太、南任选一）	15-14	13-11	10-8	7 以下
器械（长、短任选一）	20-19	18-15	14-11	11 以下
传统项目 （拳械任选）	15-14	13-11	10-8	7 以下

二、评分要求 后得分的确定是以5位评委的得分去掉高和低分的平均分，即为受试者的后得分。