2019年山东医学高等专科学校济南校区三年制大专大学生职业生涯规划

一、大学生职业生涯规划

目前，不少毕业生就业前迷茫、就业后频繁跳槽的一个重要原因就是缺少职业生涯规划，如果能够尽早根据人生目标和市场需求找准自己的岗位定向，在校时有针对性地进行相关知识的补充和能力的培养，那么毕业生的就业将更具有针对性。

职业生涯规划指的是一个人对其一生中所承担职务的相继历程的预期和计划，这个计划包括一个人的学习与成长目标，及对一项职业和组织的生产性贡献和成就期望。个体的职业生涯规划并不是一个单纯的概念，它和个体所处的家庭以及社会存在密切的关系。并且要根据实际条件具体安排。并且因为未来的不确定性，职业生涯规划也需要确立适当的变通性。虽然是规划，也不是一成不变的。同时职业规划也是个体的人生规划的主体部分。

通俗地讲，职业生涯规划的意思就是：你打算选择什么样的行业，什么样的职业，什么样的组织，想达到什么样的成就，想过一种什么样的生活，如何通过你的学习与工作达到你的目标？

1、为何要进行个人职业生涯规划：

（1）做好职业生涯规划，可以分析自我，以既有的成就为基础，确立人生的方向提供奋斗的策略。

（2）通过职业生涯规划，可以重新安排自己的职业生涯，突破生活的格线，塑造清新充实的自我。

（3）通过职业生涯规划，个人可以准确评价个人特点和强项，在职业竞争中发挥个人优势。

（4）通过职业生涯规划可以评估个人目标和现状的差距，提供了前进的动力。

（5）通过职业生涯规划可以准确定位职业方向。

（6）通过职业生涯规划重新认识自身的价值并使其增值。通过自我评估，知道自己的优缺点，然后通过反思和学习，不断完善自己使个人价值增值。

（7）通过职业生涯规划，全面了解自己，增强职业竞争力，发现新的职业机遇。

（8）职业生涯规划通常建立在个体的人生规划上，因此，做好职业生涯规划将个人生活、事业与家庭联系起来，让生活充实而有条理。

2、职业生涯规划的简单步骤：

面试时候主考官常常会问这样一个问题：如果你获得这个职位，你将如何开展工作？这就是你必须回答的一个简单的职业生涯规划内容。面对日益激烈的职场竞争，每个人都不得不面对这样的问题：我未来的路在哪？如何找到我满意的工作？所以每个人其实都有潜移默化的在心里想过自己的职业规划。也许这只是一个很模糊的意识。只要通过问自己以下几个问题，职业生涯规划过程就明确了。

（1）Whatyouare?首先问自己，你是什么样的人？这是自我分析过程。分析的内容包括个人的兴趣爱好、性格倾向、身体状况、教育背景、专长、过往经历和思维能力。这样对自己有个全面的了解。

（2）Whatyouwant?你想要什么？这是目标展望过程。包括职业目标、收入目标、学习目标名望期望和成就感。特别要注意的是学习目标，只有不断确立学习目标，才能不被激烈的竞争淘汰才能不断超越自我，登上更高的职业高峰。

（3）Whatyoucando?你能做什么？自己专业技能何在？好能学以致用，发挥自己的专长，

在学习过程中积累自己的专业相关知识技能。同时个人工作经历也是一个重要的经验积累。判断你能够做什么。

（4）Whatcansupportyou?什么是你的职业支撑点？你具有哪些职业竞争能力？以及你的各种资源和社会关系了。个人、家庭、学校、社会的种种关系，也许都能够影响你的职业选择。

（5）What fit you most?什么是适合你的？行业和职位众多，哪个才是适合你的呢？待遇、名望、成就感和工作压力及劳累程度都不一样，看个人的选择了。选择好的并不是合适的，选择合适的才是好的。这就要根据前四个问题再回答这个问题。

（6）Whatyoucanchooseintheend？后你能够选择什么？通过前面的过程，你就能够做出一个简单的职业生涯规划了。机会偏爱有准备的人，你做好了你的职业生涯规划，为未来的职业做出了准备，当然比没有做准备的人机会更多。

3、职业生涯规划的基本原则：

个人职业生涯规划设计应该遵守如下准则：

（1）择己所爱。从事一项你所喜欢的工作，工作本身就能给你一种满足感，你的职业生涯也会从此变得妙趣横生。兴趣是好的老师，是成功之母。调查表明：兴趣与成功机率有着明显的正相关性。在设计自己的职业生涯时，务必注意：考虑自己的特点，珍惜自己的兴趣，择己所爱，选择自己所喜欢的职业。

（2）择己所长。任何职业都要求从业者掌握一定的技能，具备一定的能力条件。而一个人一生

中不能将所有技能都全部掌握。所以你必须在进行职业选择时择己所长，从而有利于发挥自己的优势。

运用比较优势原理充分分析别人与自己，尽量选择冲突较少的优势行业。

（3）择世所需。社会的需求不断演化着，旧的需求不断消失，新的需求不断产生。新的职业也不断产生。所以在设计你自己的职业生涯时，一定要分析社会需求，择世所需。重要的是，目光要长远，能够准确预测未来行业或者职业发展方向，再做出选择。不仅仅是有社会需求，并且这个需求要长久。

（4）择己所利。职业是个人谋生的手段，其目的在于追求个人幸福。所以你在择业时，首先考虑的是自己的预期收益--个人幸福大化。明智的选择是在由收入、社会地位、成就感和工作付出等变量组成的函数中找出一个大值。这就是选择职业生涯中的收益大化原则。

4、职业生涯规划小节提示：

通过以上的简单步骤和原则，个人就可以设计职业生涯规划了。根据不同的情况，个人可以制订一个整体生涯规划，作为一个纲领性长期规划；或者制订一个3～5年的生涯规划，作为一种发展的中期规划；或者制订一个1年的生涯规划，作为一个可操作性强，变化较小的短期规划。有了规划生活就有了目标。不会迷失前进的方向。尤其要注意的是，职业生涯规划是人生规划的主体部分，是同个人、家庭和社会生活结合在一起的，是和个人追求幸福生活密不可分的。所以制定职业生涯规划，要和个人人生目标结合起来，要把职业生涯和家庭、社会生活结合起来。

二、山东医学高等专科学校应届毕业生主要去向

1、就业

⑴签约就业，是按照国家的正式编制，与用人单位在山东省高校毕业生就业信息网上正式签约，学生毕业生后直接派遣到该用人单位的就业形式。

⑵协议或合同就业，是通过与用人单位签定劳动协议或合同的形式就业。签定劳动合同的时间一般为1-5年，也可根据用人情况签定更长时间的合同。

⑶灵活就业，是指非全日制的、临时性的、劳务派遣、弹性工作等灵活形式的就业，其中包括自主创业。

2、升学

有专升本意向的同学可以在第三学年，参加全省统一组织的专升本考试，根据当年专升本的招生计划，报考相应的本科院校，实现自己的升学目标。

3、出国留学或就业

为加强我校国际化办学步伐，培养一批国际型高素质医药卫生人才，我校坚持以学生和学生的发展为出发点和落脚点，积极开展中外合作办学项目，不断探索和完善合作方式和内容，为学生的发展创造了新的机遇和空间。目前，学校已与美国、日本、加拿大、澳大利亚等国家以及台湾地区、香港地区的24所高校及行业组织建立了合作关系，开展文化交流、学术交流、学分互认、学历提升、就业、教师培训等合作项目，共有482名学生出国留学或就业。学生出国就业学习已形成一定的氛围，升学、就业国际化已成为我校的办学特色之一。

①日本就业项目 护理专业学生参加日语培训、面试合格后到日本国书语言学校，再进行一年左右的培训（培训免费+生活补助），经日本注册护士考试，合格者安排到日本医院从事正式护理工作，年薪25-30万人民币，扣除税、保险、公积金、住宿等后大约剩余18万人民币/年，该项目费用低、工作环境好，已有218名学生赴日就业。

②美国留学项目 学校与美国纽约市立大学合作，雅思成绩在5.0分以上者，学习1-2年获得本科毕业证和学位。美国留学启动资金6.5万人民币（含语言学费、单程机票、住宿、申请费和服务费），免费提供留学保证金80万。2019年有3名学生赴美留学。

③英国3+1留学项目 该项目是留学加带薪实习项目，与飞利浦约翰摩尔大学和北安普顿大学合作，我校护理专业二年级学生雅思成绩达到5.5分，到英国大学学习两年；三年级学生雅思成绩达到6.5分，到英国大学学习一年，可获得本科毕业证书和学士学位。截止到现在我校护理、康复和药学专已有160余名学生参加此项目在英国学习或工作。

④日本康复专硕连读项目 康复治疗或临床医学专业学生，成绩优秀且通过日语二级考试或经面试合格者赴日学习其2年硕士课程，成绩合格者颁发硕士学位证书。硕士学习阶段，免住宿费（水电费自理）、学费每年100万日元，硕士毕业后可在高校任教、读博、取得一定资格后在当地就业或者回国就业。目前，已有10名学生出国。

⑤澳大利亚留学项目 学校与澳大利亚有关院校签订了合作意向，我校在校生或毕业生雅思成绩在5.5分以上者通过学分互认，减免学分的方式在澳洲读1-2年获得本科毕业证和学位，已有18名学生在澳州就读。

⑥加拿大牙医助理等项目 与加拿大安德森学院合作，开展2.5+1.5留学就业项目，雅思成绩5.0以上的口腔、护理、临床医学等专业学生均可参加，费用共计15万（含3个月境外语言学习）。

⑦德国护理项目 护理专业毕业后赴德国就业或留学。

⑧台湾交换生项目 台湾元培医事科技大学开展交换生合作项目，在该校学习一个学期，学费7000元。已有8名学生参加项目。

为配合中外合作办学项目的开展，学校对涉外班级单独编班，单独教学，同时举办日语、英语、德语培训班，帮助学生提高外语水平。具体项目详情请咨询教育处：0531-86305136、5138。

4、参加“三支一扶”

“三支一扶”是指大学生在毕业后到农村基层从事支农、支教、支医和扶贫工作。计划的政策依据是国家人事部2006年颁布的第16号文件《关于组织开展高校毕业生到农村基层从事支教、支农、

支医和扶贫工作的通知》，其目的在于为高校毕业生向基层单位落实就业问题提供具体的指导和保障。

5、参加“大学生志愿服务西部计划”

“大学生志愿服务西部计划”又称“西部计划”，它是由原共青团中央、教育部、中央组织部、人事部于2003年根据国务院有关要求共同组织实施的。计划从2003年开始，按照公开招募、自愿报名、组织选拔、集中派遣的方式，每年招募一定数量的普通高等院校应届毕业生，以志愿服务的方式到西部贫困县的乡镇从事为期1-2年的教育、卫生、农技、扶贫以及青年中心建设和管理等方面的工作。

6、应征入伍

大学生在校生或应届毕业生均可响应国家号召，应征入伍。根据国家相关规定，在校生入伍可保留学籍。应届毕业生应征入伍可享受学费减免和货款国家代偿。应届毕业生可在校期间参加预征，相关专业也可参加士官选拔。年满18岁的男性公民必须参加兵役登记；年满19岁至24周岁的男性公民，往年参加兵役登记的必须进行核验，未参加兵役登记的，必须进行补登。详情请咨询学校保卫科，电话：0531-86305111。

7、自主创业

学业有成不仅仅体现在拿到毕业文凭和以上谈到的6种去向，有志愿自己开创一片事业的毕业生也可以选择自主创业这条道路。自主创业大固然艰辛，但创业的宝贵经历和成功的收获也是巨大的。我校已有很多毕业生走上了自主创业的道路，并在山东省乃至全国医药界都小有名气，成就了自己一片事业，同样为地方和国家医药卫生事业做出了应有的贡献。只要你早作打算，未雨绸缪，励精图治，通过三年知识的积累和创业能力的培训与实践，相信一片属于你自己的事业和天地在不远的将来就会真实地展现在你面前。

亲爱的同学，山东医专为你敞开了通往神圣的医学殿堂的大门，为你架起了走向成功的桥梁，你，准备好了吗？来吧，让我们共同前行……