a、原地运球； 、行进间全场“ ”型运球上篮。
A、测验方法：
a、必做动作：左、右手原地左右、前后推拉运球（先右手后左手，左右、前后推拉运球配合脚步动作交替进行）；跨下“8”字运球。其它动作可自由发挥。（听考官指令进行）
b、从限制区边线和底线交界处出发，绕罚球弧和中圈全场 型运球上篮，一个来回。
、评分办法：
满分60分，a、 分别30分。根据球性、动作熟练程度和动作速度评分。
