A、测验方法
以篮圈投影中心为圆心，以该点至罚球线的距离为半径，划一圆弧。开始时，考生在弧线处作跳投，并开始计时：投篮后自己抢篮板球，再运至弧线外再跳投，连续做一分钟（女生投篮可原地投，也可以跳投）。
要求：必须向上起跳投篮（男生），投篮时不得踏线或过线，不得带球跑，违者投中无效。
、评分办法：
动作评定0-15分，命中次数0-30分。
命中次数评分表：
分值命中个数/男命中个数/女76543210
