深入理解制定多年训练计划的必要性，掌握运动员竞技能力的获得基本途径，掌握运动员各竞技能力在多年训练过程中发展历程，掌握全程性多年训练过程的阶段划分，深刻理解并掌握高原现象出现的原因及对策。
1．理解制定多年训练计划的必要性。
2．掌握运动员竞技能力的获得途径。
3．掌握运动员各竞技能力在多年训练过程中发展。
4．掌握全程性多年训练过程的阶段划分。
5．掌握高原现象出现的原因及对策。
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