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2019年宁波第二技师学院体艺特长生实施方案自传垫球(50分)

2019年宁波第二技师学院体艺特长生实施方案自传垫球
技校网 更新时间:2021-06-19 00:23:00 解决时间:2020-03-01 01:59

满意答案

一、自传垫球(50分)

1.自传垫球测试方法:

选手自己抛球,一次自传接一次自垫(按2次计算),限时5分钟,每人一次机会。区域:三米限制区内。

要求:

(1)传垫起来的球,底部必须高于球网上沿(约计50cm)才算一个好球,(球低于球网时裁判员鸣哨提醒,女子网高2.24米);

(2)传垫过程中脚不允许踩线,身体和球不允许触网;

(3)传垫球过程中球的整体低于球网计为一次失误;

2、评分标准:

自传垫球个数25分:

分值 25 24 23 22 21 20 19 17 15
个数 50 47 45 42 40 37 35 32 30

技评25分:

分值 25 20 15
标准 传垫球动作规范标准,协调舒展,垫球有明显提肩压碗动作;传球手型正确手指手腕用力适度,有缓冲动作;出球稳定性好,比赛过程中移动范围小且平缓。 传垫球动作比较规范,垫球有提肩压碗动作,传球手型基本正确,出球稳定性较好,比赛过程移动范围和速度变化不大。 基本能够按要求进行传垫球测试,动作规范性和协调性欠佳,出球效果一般,比赛过程移动范围大且急促。

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