(一)田径
1.考核内容
(1)身体素质:50米跑、立定三级跳远
(2)专项:对所报专项进行测试。
2.考核方法
(1)50米只测一次,立定三级跳远测3次,取好成绩计分。
(2)径赛专项只测一次,田赛专项测试三次,取好成绩。
3.评分办法
(1)体育技能考核满分为100分。
(2)专项成绩得分占总分80%,身体素质50米和立定三级跳远各占10%。
(二)足球
1.考核内容(一般球员)
(1)身体素质(5—25米折返跑)
(2)基本技能(传准、20米运射)
(3)实战
2.考核方法
(1)5—25米折返跑:将足球场边线设为起(终)跑线,向场内垂直延伸,分别在5米、10米、15米、20米和25米处各设置柱状标志。考官发令后,考生在起(终)跑线处采用站立式起跑,按规定依次用手碰触各折返点标志,并完成所有折返距离跑回起(终)跑线处。
(2)传准:以“O”为圆心(圆心处放一锥形标志桶作为标记),分别画半径为3米和2米的三个同心圆(线的宽度不超过12厘米,下同)。以25米为半径从圆心向任何方向划一条5米长的弧,作为踢准的限制线。(如下图)考生必须将球放在限制线上或线后向圈里踢球,否则踢中无效。以球的第一落点落在圈内或线上为有效(各圆的线为该圆的有效区)。将球踢进内圈得2分,踢进外圈得1分,踢到圈外得零分,每人10次,满分为20分。
(3)20米运射:球放在起始线上,球动开表,考生运球依次绕过所有标志杆后射门,在球越过球门线瞬间停表。球没有进入球门无成绩(包括球打在球门立柱和横梁上);漏过标志杆无成绩。每人测2次,取好一次成绩为后成绩。
(4)实战:根据考生人数,将考生分为不同的组(队),分别进行正式场地的比赛或小场地的比赛。
3.评分办法
(1)体育技能考核满分为100分。
(2)5—25米折返跑、传准和20米运射各占总分20%,实战占40%。
(3)实战评分办法:根据考生的技术战术能力、心理素质及比赛作风等方面进行综合评定。所有考生只能穿胶鞋或胶钉足球鞋。
4.考核内容(守门员)
(1)身体素质(立定三级跳)
(2)专项(掷远、踢远、扑接球)
(3)实战
5.考核方法
(1)立定三级跳:原地双脚起跳,其它要求如行进间三级跳远。每人两次机会,取好成绩记录。
(2)掷远与踢远:在罚球区线上截取横宽15米为测试场地的宽度,在横线的两个端点分别向场内划两条与边线平行的直线,并标出距离数,此两条线的纵长为60米以上。先采用手掷远,然后用脚发球踢远。每人用手发球掷远二次,用脚发球踢远(采用踢凌空球、反弹球、定位球等方法不限)二次。手发球和脚发球各取其中好一次成绩相加作为考生后成绩。
(3)扑接球:考生守门,扑接从位于罚球区线外射来的10个球。由3~5个考评员对其技术技能进行评定。取平均分为后得分。成绩优者名次列前。
6.评分办法
(四)实战:根据考生人数,将考生分在不同的组(队)中,分别进行正式场地的比赛或小场地的比赛。
(1)体育技能考核满分为100分。
(2)立定三级跳、掷远与踢远以及扑接球各占总分20%,实战占40%。
(三)篮球
1.考核内容
(1)助跑摸高(男女必测)、原地五连纵跳摸高(限男子)
(2)全场运球三点变线上篮、投篮
(3)实战
2.考核方法
(1)助跑摸高、原地五连纵跳摸高
助跑摸高考核方法:助跑单脚跳起摸高,以摸高的高度计分,每人做两次,计其中一次佳成绩;原地五连纵跳摸高考核方法:双脚原地连续起跳五次,取高成绩。
(2)全场运球三点变线上篮
在两个罚球线及中圈边放一竖竿,学生自端线与左侧三秒区线交接处开始,绕三竿上篮,必须投进,回来线路相同,来回共两次。每人做两次,计其中一次佳成绩。图示:
要求:连续运球,到变线点必须变向换手运球;不得远推运球上篮,不允许带球走、两次运球、携带球;必须投中篮后,才能继续运球,投不中要继续再投,直到投中,投篮的手(左手或右手投)不加限制。
(3)投篮(三分线外)
考生在3分线外投篮,投篮后自己抢篮板球,再运至三分线外投篮,时间1分钟。
要求:投篮时不得踏线或过线,不得带球跑,违者投中无效。
注:身高195cm以上运动员投篮线为6.25米,195cm以下运动员投篮线为6.75米。
(4)分组比赛
根据考生人数,进行全场或半场的编队比赛,采用半场人盯人防守,考核其技术
和战术的运用能力。对能力较强的学生,可再进行一轮比赛,每场比赛时间要以能够全部观察了解每个考生的情况而定,评定的内容有:
①个人攻防能力:观察进攻技术运用的合理性和熟练程度。重点看投篮、突破和传接球。
②防守能力:观察个人防守和协同防守能力。
③战术意识:观察全场比赛中攻守转换速度、快攻意识和个人战术行动的能力。
3.评分办法
(1)体育技能考核满分为100分,。
(2)各项所占分值
①实战占总分60%。
②身体素质:男子助跑摸高占总分10%、原地五连纵跳摸高占总分10%;女子助跑摸高占总分20%。
③专项基础技术:全场运球三点变线上篮占总分10%,投篮占总分10%。
(四)羽毛球
1.考核内容
(1)正手发高远球
(2)正手击高远球
(3)正、反手定点网前搓、推、勾球
(4)实战
2.考核方法
(1)正手发高远球:受试者从单打场地的左和右发球区内分别发出高远球。发出的球应以较高的弧线飞行,垂直下落到斜对角发球区的双打后发球线到端线之间的区域内。左右各发5个球。
(2)正手击高远球:受试者持球拍站在球场后场,将教练或队员发出的高远球分别用正手上手击高远球技术和侧身头顶击高球技术将球击出。受试者按技术动作“准备、引拍、击球、随前”的四个环节进行击球。每人各击10次球。根据受试者完成击高远球技术动作的情况,综合进行成绩评定。
(3) 正、反手定点网前搓球、推、勾球:受试者持球拍站在球场中心处准备,
分别结合正手上网和反手上网步法,将教练或队员抛来的网前球依次采用搓球、 推直线球、勾对角球的顺序回击到对方场区内。每次击球后必须回“中心”。正、反手各击10个球。
(4) 实战:受试者与教练或本院羽毛球队员进行教学比赛21分制一局。
3.评分办法
(1)体育技能考核满分为100分。
(2)实战占总分40%;正手发高远球、正手击高远球和正、反手定点网前搓、推、勾球各占总分20%。
(3)实战评分办法依据考生技战术运用情况,临场表现以及相互比赛的战绩,由考核小组综合评分。
(五)乒乓球
1.考核内容
(1)基本技能:正手攻球、左推右攻、发球抢攻
(2)实战
2.考核方法
(1)正手攻球:考生3次发球的机会,考生发球后,正手斜线对攻,正手攻上台算1个,反手击球不算,连续攻球,球掉在地上算失败1次,测3次取好成绩记分。(陪练失误不影响成绩)
(2) 左推右攻:考生3次发球的机会,考生发球后,陪练员在球台正手位推档
陪练,并将球推到考生正、反手各一次,循环进行。考生左右各击球1次,一个循环计一次,必须跑动到台面的两个直线,并将球送还到陪练的正手位台区,否则不予计数,球掉在地上算失败1次,测3次取好成绩记分。(陪练失误不影响成绩)
(3) 发球抢攻:10次发球机会,必须在第三板抢攻到直线和斜线各5个,抢
攻不到线不予计数,自主选择在正手位或在侧身位抢攻。(陪练失误不影响成绩)
(4) 实战:根据考生人数,进行比赛编排,决定采用循环赛或淘汰赛,根据比
赛战况给分。另比赛采用白色三星红双喜球,每场都采用五局三胜制。
3.评分办法
(1)体育技能满分为100分。
(2)各项分值为:
①基本技能:正手攻球占20%(其中达标10%、技评10%)、左推右攻占20%(其中达标10%、技评10%)、发球抢攻占20%(其中达标10%、技评10%)
②实战:占40%。与学校乒乓球队队员进行比赛,根据技战术运用熟练程度、临场表现,比赛成绩,综合评分。
(3)备注:特殊打法(长胶、削球、生胶)由主考确定测试内容、再进行成绩评定。
(六)跆拳道