(一)医学基础常识
(1)正常成年人安静状态下心率平均值75次/分
(2)高血压标准:≥140/90mmHg
(3)测量人体体温常用的部位是腋窝,正常体温范围:36.1℃~37℃(腋窝)
(4)无偿献血的献血量范围:200-400ml/次
(5)助消化药一般在饭前服用
(6)人体坚硬的组织是牙釉质
(7)不锈钢饮具主要含有镍铬合金,而镍铬是人体不可缺少的元素,对人体没有害处。
(8)热天运动大量饮水不好,会加重心脏负担
(9)幼年时生长素分泌过少可导致侏儒症
(10)幼年时生长素分泌过多可导致巨人症
(11)正常成年人安静状态下舒张压正常值60-80mmHg
(12)夜盲症发生的原因是维生素A缺乏
(13)对高热病人用温水擦浴降温主要是皮肤蒸发散热
(14)维生素D可以促进钙的吸收
(15)营养物质吸收的主要部位是小肠
(16)通常人的唾液中含有的消化酶是唾液淀粉酶
(17)钙是人体所需要的重要元素,晚上是好的补钙时间
(18)正常人的呼吸频率是12-18次/分
(19)人体分解和代谢酒精的器官是肝、胆、胰、肾其中肝担负的责任大,其次分别是胆、胰、肾
(20)中国目前采取的预防智力残疾发生的主要措施是食用盐加碘
(21)人体热量的大供给源是糖
(22)正常成年人全身共有206块骨
(23)骨主要由骨质、骨膜和骨髓构成,骨髓包括红骨髓和黄骨髓,其中红骨髓有造血功能
(24)在脊柱负重的情况下,猛烈转身可造成椎间盘破裂,称为椎盘脱出症,多见于腰椎和颈椎
(25)三角肌位于肩部,是临床上肌肉注射的常用部位之一
(26)胃是消化管道中膨大的部分,有容纳食物、分泌胃液和初步消化食物的功能
(27)大唾液腺包括腮腺、下颌下腺和舌下腺,其分泌物是唾液的主要成分
(28)胰腺能产生胰岛素,有降低血糖的功能
(29)膀胱是储存尿液的囊状器官,正常成年人容量为350-500毫升
(30)肾脏是泌尿系统重要的组成部分,通过产生尿液维持人体内环境的平衡
(31)女性的生殖腺是卵巢,可以产生女性的生殖细胞卵子
(32)临床上通过切断、结扎输卵管峡的方法,阻断精子和卵子结合而达到避孕的目的,这一措施称为输卵管结扎术
(33)子宫是产生月经的肌性器官,是胎儿孕育的场所
(34)心脏是推动血液流动的动力器官,由四个腔构成,包括左心房、左心室、右心房和右心室
(35)心脏做有节律的跳动,当心脏骤停时可通过心脏按压维持血液循环,保持心、脑等重要器官供血
(36)静脉输液是将药物等液体由静脉输入体内的方法,经常选用手背静脉网、前臂浅静脉等部位
(37)在有些人的小腿上经常可见到凸起而弯曲的青筋,临床上称为下肢静脉曲张
(38)当眼球内的晶状体由于病变或者外伤而变得浑浊,称白内障
(39)三叉神经病变可引起相应头面部皮肤分布区的疼痛,称三叉神经痛
(40)人的一生当中生有两副牙齿,分为乳牙和恒牙
(41)舌位于口腔内,有拌食物、感受味觉、辅助发音等功能,能感受味觉的结构叫做味蕾
(42)破坏反射弧中的任何一个环节,神经调节不能进行
(43)CO2和O2进出细胞膜是通过单纯扩散进行的
(44)机体内环境指的是细胞外液
(45)ABO血型分为A型、B型、AB型、O型
(46)0.9%NaCl溶液和5%葡萄糖溶液对人细胞内液来说两者都是等渗液
(47)心率是指每分钟心跳的次数,正常人安静状态下心率平均值是75次/分。
(48)正常成年人安静状态下收缩压正常值100-120mmHg
(49)血红蛋白(HbB):成年男性(120-160克/升),成年女性(110-150克/升)。临床上以血红蛋白值佐为判断贫血的依据。
(50)血小板计数(PLT):100-300*(10的9次方)个/升。
(51)尿量:1000-2000毫升/24小时
(52)尿红细胞数(RBC)正常值:0-3个/高倍视野。尿红细胞>3个/高倍视野,称为镜下血尿。
(53)精子存活时间:72小时。卵子存活时间:24小时。
(54)体重指数(BMI)=体重(千克)/身高(米)的平方:18.5-23.9属正常
(55)腰围:男性≥90厘米,女性≥80厘米为腹型肥胖。腰围是判断腹部脂肪蓄积,几腹型肥胖(也称为“苹果型肥胖”)的指标。腹型肥胖目前被认为是冠心病、代谢综合症的重要危险因素。
(56)糖尿病诊断标准:空腹血糖>7.0毫摩/升,和(或)餐后2小时血糖>11.1毫摩/升。糖尿病预警信号:空腹血糖>5.6毫摩/升。
(57)骨密度高期:30-40岁。骨峰值高的人,其骨内含钙量高,年老以后发生骨质疏松的程度较轻、时间较晚。
(58)每天食盐量不宜超过6克。盐是引发高血压的重要危险因素,口味较重的人应特别注意。每天的食盐量还应包括酱油、腌菜、咸蛋等中的含盐量。
(59)每日摄入钙:健康600-800毫克。中国营养学会推荐的钙供给量:600-800毫克/天,孕妇1200毫克/天,乳母2000毫克/天。乳及乳制品含钙丰富,吸收率高。水产品中,虾皮、海带,豆制品含钙较多。为促进钙的吸收,应适当补充维生素D并多晒太阳。
(60)预产期计算:末次月经日期的月份加9或减3,为预产期的月份数;天数加7,为预产期的日期数。
(61)足月产:妊娠满37周至不满42周分娩者
(62)新生儿体重:正常是2500-4000克
(63)维生素A:维持正常视力,预防夜盲症;维持上皮细胞组织健康;促进生长发育;增加对传染病的抵抗力;预防和治疗干眼病。
(64)维生素E:维持正常的生殖能力和肌肉正常代谢;维持中枢神经和血管系统的完整。
(65)维生素K:止血。它不但是凝血酶原的主要成分,而且还能促使肝脏制造凝血酶原。小儿维生素K缺乏症。
(66)维生素B1:保持循环、消化、神经和肌内正常功能;调整胃肠道的功能;构成脱羧酶的辅酶,参加糖的代谢;能预防脚气病。
(67)维生素B2:又叫核黄素。核典素是体内许多重要辅酶类的组成成分,这些酶能在体内物质代谢过程中传递氢,它还是蛋白质、糖、脂肪酸代谢和能量利用与组成所必需的物质。能促进生长发育,保护眼睛、皮肤的健康。
(68)维生素B15(潘氨酸):主要用于抗脂肪肝,提高组织的氧气代谢率。有时用来治疗冠心病和慢性酒精中毒。
(69)维生素C:连接骨骼、牙齿、结缔组织结构;对毛细血管壁的各个细胞间有粘合功能;增加抗体,增强抵抗力;促进红细胞成熟。
(70)叶酸(维生素M):抗贫血;维护细胞的正常生长和免疫系统的功能。
(71)细胞是生物体结构和功能的基本单位。
(72)蛋白质的基本组成单位是氨基酸。
(73)氨基酸分为必需氨基酸和非必需氨基酸,人体的必需氨基酸共有8种,儿童较多一种(组氨酸)
(74)细胞中的糖类由C.H.O三种元素组成。
(75)物质跨膜转运的方式有被动转运和主动转运。
(76)大分子物质进出细胞的方式有胞吞和胞吐。
(77)缺铁性贫血是红细胞在成熟过程中铁的缺乏致使血红蛋白合成不足引起。
(78)电风扇通过对流散热使人体体温降低。
(79)通常所说的血型是指红细胞表面特异凝集原的类型。
(80)肝脏是人体温度高的器官。
(二)社交礼仪常识
(1)礼仪属于道德规范,是礼节和仪式的总称。
(2)礼仪是一门专门研究人与人之间交往的行为规范的科学,也是一门综合性的科学。
(3)尊重是礼仪的实质,礼仪从内容到形式都是尊重他人的体现。
(4)礼仪中的自控力是一种能正确认识自我、善于管理自我情绪的能力。
(5)着装的原则之一是注意细节。
(6)女士着装在佩戴首饰方面一般多不超过三件。
(7)与人打招呼时,应该注意根据特点,有礼有序。
(8)对年长者的称呼要体现谦恭、尊重的语气。
(9)自我介绍的顺序要遵循“位低者先行”的礼仪原则。
(10)男士与女士之间握手,应该遵循“女士优先”的原则。
(11)交换名片的顺序一般是先低后高,先客后主的顺序。
(12)与人交谈时要做到态度诚恳,神态专注,语言文明,说话“分寸”。
(13)在社交场合与人交谈时,眼睛要正视对方的双眉到鼻尖的三角区域。
(14)出行时注意行路文明,讲究行路公德,能反映出一个人的社会公德水平。(15)遵守“一米线”是一种国际惯例,充分体现了对公民个人隐私权的尊重。
(16)入场观看演出时应主动关闭手机或调成振动和电子设备。
(17)与长辈相处的基本礼仪要做到孝敬理解,独立分担和礼让坦诚。
(18)和谐的夫妻关系礼仪是互爱互尊,互信互谅,同甘共苦。
(19)讲礼仪的子女应该懂得为父母分担家务,分担忧愁,不做“啃老族”。
(20)称呼亲属中比自己辈分高的,应在称呼前加一个“家”字,如“家父”。
(21)尊敬师长是每个学生起码的道德礼仪。
(22)在餐厅,学生要按时就餐,自觉排队,文明就餐,勤俭节约。
(23)在图书馆阅览区域内,应保持安静。
(24)在宿舍生活中,要严格遵守宿舍的相关管理规定,如按时回宿舍,按时熄灯就寝,按时起床。
(25)孝敬父母体现在多问候、多沟通和关注父母精神上的需求。
(26)同学之间相处,有些失误在所难免,如果是自己的失误,应主动向对方道歉,征得对方谅解。
(27)尊重同学的表现有诚恳对待同学,尊重同学隐私,不起绰号和嘲笑同学。
(28)家庭礼仪中,父母教育孩子要诚信,首先要以身作则。
(29)夫妻关系礼仪中,要尊重对方的隐私和习惯,互相欣赏和感恩。
(30)观光旅游时,要爱护公物,保护环境,遵守公德,尊重民俗。
(31)使用公厕时要自觉排队,保持用厕环境整洁。
(32)文明出行要自觉遵守交通规则,右侧通行。
(33)在车站候车时要按先来后到的顺序排队。
(34)在得到别人关心和帮助时,应及时表示感谢。
(35)听别人讲话时,要注视说话者,积极呼应配合,不打断对方的谈话。
(36)拜访别人时,应事前相约。
(37)团体双方出面介绍的人,一般是所作团体的高长官。
(38)一般公务拜访的时间,不要超过半个小时。
(39)与外国人交往时,一言一行都应该从容得体,不卑不亢。
(40)家庭接待时,若有约在先,应在客人到达前,做好迎客的各种准备。
(41)参加实训时,应该尊重实训指导老师,遵守操作流程。
(42)在制作简历时,要言简意赅,不要啰嗦冗长。
(43)求职信是个人意愿的表达,一般都有三个部分组成:开头、主体、结尾。
(44)作为管理者,与人相处的基本前提是坦诚相见。
(45)亲和的形象是上下级之间沟通的桥梁。
(46)悬挂两个国旗,一般是以右为上,以左为下。
(47)在涉外活动中,要求遵守热情有度的原则。
(48)外国人提倡维护个人的尊严,尊重个人的隐私。
(49)接待外国宾客,接待方要做到“主随客便”。
(50)人际交往有“首因效应”,所以第一印象非常重要。