2018年浙江警官职业学院高职提前招生（民航空中安全保卫）综合素质测试实施细则体能测试（300分）

（一）测试项目（体能测试自备运动鞋服）：

男子组：100米、立定跳远、3000米、引体向上

女子组：100米、立定跳远、1500米、1分钟仰卧起坐

（二）评分标准（见附件）

（三）计分办法：

1.所有考核项目中若有一项成绩低于附件中的体能测试评分标准低标准20分，或折算后体测总成绩低于180分（体测四项目原始总成绩*0.75=折算后体测总成绩），则该生体能测试不合格，直接淘汰，并不得进入下一环节；

2.根据考核评分标准，测试成绩不到上限，按下限计分；

3.体能测试各项目成绩按25%占比计入体测总成绩。

（四）测试方法：

1．3000米跑（男子）/1500米跑（女子）

①此项目在田径场地举行，采用站立式起跑，不允许穿钉鞋，并采用不分道方法测试；

②1500米、3000米测试成绩精确至秒，后面小数四舍五入；

③考试按“国际田联新规则（2010年1月1日）”规定执行。

2．100米跑

①此项目在田径场地举行，采用蹲踞式起跑，可以穿钉鞋（钉长不超过9毫米的塑胶跑道专用钉鞋），可以使用起跑器；

②本次考试采用“国际田联新规则（2010年1月1日）”，出现抢跑即取消资格（零抢跑）；

③考试成绩精确到秒后面1位数，第二位四舍五入。

3.引体向上(男子)

①测试者双手与肩同宽正握单杠，直臂悬垂；

②在挂杠静止后，听到“开始”口令时，即可屈臂向上引体，下颌超过杠面即为完成一次，下颌没有超过横杠上缘不计算个数，还原时两臂要求伸直；

③每人只有一次上杠机会；

④测试时，当场宣布考生有效成绩。

4．立定跳远

①每人试跳二次，每次均丈量成绩，以二次试跳佳成绩为测试成绩；

②受试者两脚自然开立，站在起跳线后，脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳，不得有垫步或起跳动作；

③测试时，当场宣布考生有效成绩。

5．1分钟仰卧起坐（女子）

①仰卧起坐计时1分钟；

②测试者全身仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度角左右，两手指交叉贴于脑后。另一人压住其踝关节，以便固定下肢。测试者听到“开始”口令时即开始仰卧起坐，起坐时两肘触及或超过双膝为完成一次，记录一分钟完成正确动作的次数；

③测试时，当场宣布考生有效成绩。