《1》在罚球区线中点处，画一条20米长的垂线，距罚球区线之端为起点。
《2》距罚球区线2米处起，沿20米垂线插置标竿8根，竿间距均为2米，后一个标竿距限制线4米。
《3》标竿固定垂直插在地面上，插入地下深度不限，以受试者碰竿不倒为宜，竿高至少1.5米。
| 专业名称 | 开设学校 | 学制 | 地址 |
|---|---|---|---|
| 运动训练 | 石家庄市栾城职教中心 | 3 | -- |
| 运动训练 | 云南省红河州民族师范学校 | 三年 | -- |
| 运动训练 | 鄂尔多斯市职业中专学校 | 3年 | -- |
| 运动训练 | 达州市工贸技术学校 | 三年 | -- |
| 运动训练 | 柳州师范学校 | 3 | -- |
| 运动训练 | 湛江第十五职业高级中学 | -- | -- |
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