健美操：考试必须展示包含不少于8个难度动作的成套动作，其中4个难度为规定动作：
A组：提臀起（男）、文森俯卧撑（女）；
B组：支撑转体540度以上（男）、支撑转体360度以上（女）；
C组：剪式变身跳（男）、交换劈腿跃（女）；
D组：依柳辛
啦啦操:成套创编符合项目特征，音乐节奏动感强劲并动作和谐统一，成套展示充满健康与活力富有激情。并在成套中展示出舞蹈啦啦操或技巧啦啦操的专门难度动作：
